首页 > 备孕 > 备孕疾病
色盲
色觉是人眼视觉的重要组成部分。色彩的感受与反应是一个充满无穷奥秘的复杂系统,辨色过程中任何环节出了毛病,人眼辨别颜色的能力就会发生障碍,称之为色觉障碍即色盲或色弱。
色盲

色盲有一个特点,那就是多数病人为男性,女性则很少患病。如果父母均是正常色觉基因,则子代不会产生色盲;但如果父母都有正常色觉,而母亲有隐性色盲基因存在,则子代可能是正常色觉,也可能产生色盲。

男性的色盲基因总是传给女儿,再通过女儿传给外孙子。因此,对于一个男性色盲患者来说,如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠,不但要和正常女子结婚,还要选择生男孩。

而对于一个女性色盲患者来说,不但要和正常男子结婚,还要选择生女孩。

色盲的改善和治疗方法很多,而饮食对预防和改善色盲症状也是有帮助的。含维生素A食物,含维生素C食物,含钙、铬食物,碱性食物,含核黄素食物等六类食物不仅能预防和改善色盲症状,对于提高视力也有一定的帮助。

1.富含维生素A食物。

维生素A预防结膜和角膜发生干燥和退变,可以预防和治疗“干眼病”。维生素A能增强眼睛对黑暗环境的适应能力,重缺乏维生素A容易患夜盲症。富含维生素A的动物性食物为猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等;植物性食物如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

2.富含维生素C食物。

维生素C组成眼睛晶状体的成分之一,缺乏维生素C易使晶状体发生浑浊,从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C食物,如各种蔬菜和水果,其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

3.含钙、铬食物

缺钙会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高,使眼肌处于高度紧张状态,从而增加眼外肌对眼球的压力,时间久了容易造成视力损害。所以,多给孩子摄入含钙的食物,瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙,但食物钙含量普遍较低,奶和奶制品的钙含量在人类食物中首屈一指,并且其中的钙质还易被人体吸收。另外,烧排骨汤,糖醋排骨等烹调方法都可增加钙的含量。

人体内铬含量下降时,胰岛素的作用就明显降低,使血浆的渗透压上升,导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化,促使结晶体变凸,屈光度增加,造成弱视、近视。人体所需的铬应从天然食物中摄取,如糙米、玉米、红糖中含量都很高。此外,瘦肉、鱼虾、蛋、豆角、萝卜、也有一定的含量。

另外,要注意少吃甜食。

4.碱性食物

身体疲劳是由于体内酸性代谢产物使人体内环境偏酸所致,眼睛疲劳也不例外。体内环境偏酸时,会使得角膜、以及具有调节眼睛疲劳的睫状肌发生变化,弹性和抵抗力下降,容易形成近视和弱视。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境,由此解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。

5.核黄素食物

身体疲劳是由于体内酸性代谢产物使人体内环境偏酸所致,眼睛疲劳也不例外。体内环境偏酸时,会使得角膜、以及具有调节眼睛疲劳的睫状肌发生变化,弹性和抵抗力下降,容易形成近视和弱视。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境,由此解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。

以上是预防色盲的相关方法,希望能对您有用!

孕期小助手

提交
1
第1天 第2天 第3天 第4天 第5天 第6天 第7天
月嫂培训\招生\考试\证书

精选词条

月嫂

搜索

育婴师
x
立即在线咨询
免费回电

电话全程免费,可以放心接听!

预约咨询

家家月嫂 家家月嫂

微信扫一扫

点击直接咨询

400-080-8850

免费咨询电话    |

你好,世界!

确认