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宝宝不爱吃辅食?挑食又难喂?4大原因宝妈巧应对!

作者:家家月嫂 发布日期:2016-11-16

宝宝不爱吃辅食?挑食又难喂?4大原因宝妈巧应对!

文|福林妈咪

一般来说,宝宝到了5、6个月的时候,父母就要考虑给宝宝酌情添加辅食了。很多宝妈原本以为开启了“辅食之路”后,宝宝会长得越来越壮,可没想到喂辅食的道路才是又一个艰难的新征程。

家长会发现,开始喂了辅食之后,宝宝的吃饭热情明显下降了很多,“喂辅食”又变成了继“母乳喂养”之后的第二大难题。

究竟为何孩子对辅食提不起兴趣呢?原因有以下4点:

一、吃奶、辅食安排不合理

宝宝小肚子的容量可有限了,如果喂奶已经把肚子给装满了,孩子在不饿的情况下能继续吃吗? 所以在最初添加辅食的时候要注意喂奶的时间和间隔,避免不要频率过高。

对策:添加辅食之后,喂奶的量要控制好在600ml左右就行了。其次吃辅食的时间要安排好,先吃辅食再进行喂奶,这样可以避免进食时间过于分散。

二、日常活动量小

孩子对热量的需求,主要取决于他的日常活动量、成长速度以及新陈代谢。如果孩子经常待在家,没有户外活动时间,新陈代谢的速度就会降低,自然对于热量的需求就不高。

对策:增加活动量是解决孩子不吃辅食比较直接的方法,父母有时间的话,可以选择在天气比较好日子带孩子出门进行户外活动。

三、辅食种类过于单一

小宝宝也是能尝出食物好吃与否的,如果妈妈经常给孩子做同一种类的辅食,孩子肯定会产生味觉疲劳,要想碗里吃光光就比较困难了。

对策:建议宝妈多学习一下,不同的食材应该进行怎样搭配组合,这样做出来的辅食既营养又美味。另外添加新的食物时,最好能配上一种他喜欢吃的食物,这样孩子更容易接受。

四、喂食时太粗暴

宝宝不爱吃饭,还有一方面可能是和父母的态度有关。别看宝宝小,但他能感受得到父母的情感变化,如果宝妈在喂饭时表现得比较暴躁、愤怒、不耐烦,孩子就会对吃饭产生逃避心理。

对策:对于那些心急的宝妈来说,喂宝宝吃饭的时候尽量不要大声吼叫,如果孩子实在不想吃,也不要可以勉强孩子。

对宝宝而言,辅食是一种新鲜没有尝试过的东西,所以宝妈要多一点耐心让宝宝多尝试。此外,只要宝宝的生长进度跟得上大部队,精神状况良好有活力,有时吃得少点也无须担心。

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