知识详情上面

影响女性生育力的“七宗罪”,你中了几个?

作者:家家月嫂 发布日期:2017-10-09

影响女性生育力的“七宗罪”,你中了几个?

源 | 静医生(ID:JYSBYWKT)

如今不孕症发病率高达10%~18%,每10对夫妇就有1-2对被不孕困扰,与其他任何一个疾病相比,不孕症对家庭和社会的影响更为深远

生育,本是人类固有的天赋之一,然而再强壮的身体也禁不起挥霍和透支。在生育力不断下降,不孕不育率持续走高的今天,是时候反省一下自己的生活方式了!

01

【过度肥胖】是生育能力的“绊脚石”

2009年发表在《生育与不育》(Fertility and Sterility)期刊上的一项研究发现,18岁起就发胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征,这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状,也是导致不孕的首要因素。

通常情况下,我们会用体质指数(BMI)来判断一个人是否肥胖,其计算方法是:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。

一般认为,BMI≥24算超重,BMI≥28即为肥胖,BMI≥24的女性,最好是在医生指导下控制体重,更有利于怀孕。

02

【不良习惯】是不孕症的“催化剂”

在备孕过程中,无论是男性还是女性,医生会建议先戒烟、戒酒。

瑞典研究人员发现:女性每天喝两瓶酒精饮料,可能会使受孕几率降低60%。而吸烟会降低男性精子数量以及女性卵子的质量。

尽管目前没有明确咖啡因影响生育力的机制,仍有部分数据显示,摄入过多咖啡因会影响女性受孕。如果过度喜爱咖啡,建议备孕期间要控制摄入量。

2015年华盛顿大学的一项研究发现,15种常用化学品会导致更年期提前,包括9种多氯联苯 ;

3种农药:两种形式的塑料,名为邻苯二甲酸盐(phthalates)。通常用于制做个人护理用品和美容产品,如香水和指甲油以及毒素喃(toxin furan)(一种工业燃烧的副产品 )。

长时间接触一些有害的化学物质,并且达到一定剂量,不仅会破坏卵细胞,还很有可能导致胎儿畸形。

因此,如果在工作中长时间接触一些重金属、有机溶剂、杀虫剂、油漆、射线等有害物质的女性朋友,建议先暂停工作一段时间后再进行怀孕。

03

【年龄】是生育能力的“拦路虎”

女性通常在40多岁或50多岁时进入更年期,她将不再排卵,也就无法怀孕了。

但即使在正式进入更年期的前10年左右,随卵巢功能的衰退,排卵数量的下降,她也有可能出现生育问题,这段时期被称为围绝经期。

关于生育力何时开始急剧下降,官方还没有正式数据,但很多医生认为在35岁以后怀孕会变得越来越困难。

一些女性会提早进入围绝经期,另一些人则会在40多岁后仍有生育能力。因此对任何年龄层的女性,如果想怀孕,应尽早看专科医生。

04

【生殖器炎症】是笼罩好孕的“雾霾”

诸如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症和子宫肌瘤、内分泌失调等健康问题会影响女性怀孕或成功怀孕的几率。

患有自身免疫性疾病(如狼疮或类风湿性关节炎)的女性也可能难以受孕,因为她们的身体可能会拒绝受精卵或攻击伴侣的精子。

以上症状都有可能导致不孕,有些妇科疾病具有一定的隐蔽性,只有通过正式的妇科检查才能及时发现并进行治疗,因此,女性至少每年要进行一次体检,发现疾病后不严拖延,尽早治疗。

05

【人工流产】是影响生育的“泥石流”

人流或药流都是导致继发性不孕的主要原因。如果仅做过一次人工流产,或许对下次妊娠结局影响不大。但人流是盆腔感染的高危因素,而盆腔感染是可以造成不孕的。

人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。

而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产。

06

【精神压力】是生育力的”隐形杀手”

在我国,焦虑在不孕女性中的发生率远远要高于普通人群,据报道称,我国育龄期女性中,不孕女性的焦虑发生率高达72%,其表现为持续的情绪低落、沮丧,甚至是绝望。

长期的焦虑可能通过干扰下丘脑—垂体—性腺轴的正常工作,影响女性的生育能力,调节女性生育功能最主要的物质是由大脑分泌的,

如果长期精神过度紧张、焦虑,会导致泌乳素、多巴胺等神经物质分泌的增加,抑制大脑释放调节生育功能的物质,从而引起女性内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵,形成越想怀孕就越难怀孕的困境。

07

【乱投医】给不孕症”雪上加霜”

不孕者常常会受到社会与家庭的压力,思想负担较重,容易道听途说而投医,甚至去求神拜佛或服用所谓的“秘方”,盲目地服用人参、鹿茸、海马、黄狗肾等中药,以期生精育子。

有些“江湖医师”打着“专治不孕症”的牌子到处散布广告,自称神通广大、家传祖方或秘方,其实这些都是不可信的。

不孕症的原因很复杂,有的检查如内分泌测定,宫腔镜、腹腔镜及B型超声波检查排卵,需要有一定的仪器设备, 并且还要求医生有定的技术水平与经验。

所以,人千万不要听信游医的谎言,切勿滥用药物,应在专业人员的指导下,把身体调理好,调理致易孕体质,自然好孕!

静医生倡导”一半身体调理,一半心理引导,两性催化”的创新自然备孕理念,以生殖医学为基础,根据人体的周期特点

首创的 “C-NPS 自然科学备孕体系”,从 Nutrition(营养)、Psychology (心理)、Sexy(两性)三个维度,进行立体备孕规划,解决备孕夫妻难孕体质、备孕期焦虑、以及两性关系的问题,让客户达到更好的备孕效果,做到幸福备孕。

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
影响女性生育能力的7个因素
专家表示,女性生育能力的好坏,会受到很多因素的影响,这些因素很容易被女性朋友所忽视,在这里,小编就提醒广大女性朋友,以下这7大因素会影响到你的生育能力,希望能引起高度重视。
剖宫产的“七宗罪“!
第1宗罪:子宫出血
影响你生男生女的几个秘密
生男生女一直是大家所热点注意的话题,对于影响它的因素有很多,本文就总结出影响你生男生女的几个秘密,并分享出来,以供大家参考。
 哪些因素会影响女性的生育能力?
很多人想怀孕一直怀不上,身体各方面机能也很正常,可是到底为什么总是 怀不上呢?其实影响生育能力的因素有很多,那些我们以为对怀孕没影响的因素,恰恰就是影响了我们的生育能力。 年龄 年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有大部分的女人失去了受孕能力。女性…
“生育力”强的女人,这3方面较为突出,别不好意思,你中几个?
“生育力”强的女人,这3方面较为突出,别不好意思,你中几个?随着社会经济的不断发展,人们所面对的生活压力以及工作压力也是与日俱增,生活当中很多人都处于亚健康的状态。对于身体健康以及生活也是有很大的影响,特别是备孕的时候,就能够很明显的看得出来。生活中很多夫妻备孕的时候也做了很多的功课,付出了很多的努…
孕妇饭后忌犯的“七宗罪”
孕妇作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,同时日常的生活习惯也需要多加注意,应当注意以下的饭后“七不宜”,才有利于孕育健康而聪颖的小生命。
“生育能力”强的男性,一般有这3个特点,看看你占了几条?
“生育能力”强的男性,一般有这3个特点,看看你占了几条?在以前的时候,可能大多数人认为怀孕生孩子这件事是女人的事情,其实并不是这样的,对于怀孕这件事,男性的因素也占很大的比重,不光是女人的体质影响受孕的纪律,男人的体质也会影响受孕的几率,如果男性有这3个特点的话,那么很可能他的生育能力是比较强的。“…
怀孕期间想“干坏事”怎么办?原来孕妈们是这么想的
怀孕期间想“干坏事”怎么办?原来孕妈们是这么想的怀孕后,准爸妈为了迎接健康宝宝的出生,不仅会改变许多坏习惯,在生活中也有了很多注意的地方。其中,性生活是准爸妈必须要面临和注意的问题,而怀孕后性生活可不能那么随心所欲。看看关于这方面的生活,妈妈怎么说的吧。@太多画面:现在怀孕三个多月了,和老公没在一起…
孕期可以同房吗?有这些特征的孕妈最好要忍住
孕期可以同房吗?有这些特征的孕妈最好要忍住有不少男演员都被爆出了在妻子孕期出轨的事情,其实不仅是明星,身边的普通人也是如此。很多人认为,这种事件的发生和孕期不能进行性生活,有一定关系。虽然对于这种说法不置可否,但是孕期真的不能进行性生活吗?下面我们来了解一下。真的可以吗?答案是可以的,根据国内外对于…
女性性冷淡更易得乳腺癌?怎么远离性冷淡?
女性性冷淡更易得乳腺癌?怎么远离性冷淡?在现实生活中,存在着性冷淡症状的女性还是比较多的,引起性冷淡的原因比较多,有身体疾病因素,也有心理因素。不管是什么因素引起的性冷淡,都会影响夫妻感情,而且会影响整个家庭的和谐幸福感。女性性冷淡到底会有哪些不良影响?不利于夫妻关系的和谐因为性生活是夫妻生活中不可…
福孕妈妈丨怀孕头三个月为啥不能说?还有哪些事情最好不要做?
福孕妈妈丨怀孕头三个月为啥不能说?还有哪些事情最好不要做?生活中,有这种说法,怀孕头三个月不能跟太多人的说:有人说是因为害怕触动胎神,对胎儿不利。我们当然知道这种说法是不科学的。怀孕前三个月,的确是不能太张扬,那么原因是什么呢?怀孕头三个月是不能说的秘密?为什么头三个月不说怀孕后的头三个月是胎儿发展…
知识详情下部