“杀精”食物大盘点,别再说你不知道

作者:家家月嫂 发布日期:2016-01-07

  备孕期间饮食是一大关,一不小心可能就影响到受孕了,其中这些食物在备孕期间最好避开,简直太杀精了。

  1、芹菜

  据医学研究报道,芹菜中的某些成分会抑制睾丸酮的生成,有明显的杀精行为,如果连续食用一段时间,可能精子数量就会减少,受孕困难,因此在备孕期间要少吃或者不吃。

  2、咖啡

  含有咖啡因的饮品对男女在生育方面有影响,咖啡会刺激人的交感神经,从而达到提神的作用,但是副作用则为性欲不高。平时咖啡要少喝尤其是在备孕阶段。

  3、豆腐

  豆腐可谓是杀精头目了,多方数据表明豆腐对精子的危害,如果每天豆制品不断,过不了多久精子数量就会骤降,备孕期间要少吃了。

  4、海鲜

  海鲜味美,很多人都爱吃,但是那些含有重金属的海鲜却不宜多食用,尤其是水银含量者的海鲜,不仅对精子质量和数量不好,而且这些重金属长期积累下来对身体也有害。

  5、炸鸡

  烧烤油炸的淀粉类食物,比如炸鸡,虽然美味但是健康性却不高,对精子更是有影响。

  6、酒精

  喝酒估计是不少男性的最爱了,可再爱在备孕期间也要适当收敛一下,能戒最好,酒精会直接影响到精子的活力和质量。

  准爸爸们,想要自己精子质量好,千万要避开以上食物哦,要知道,精子的质量决定了宝宝的健康。


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