孕前六个月的养胎计划

作者:家家月嫂 发布日期:2016-01-14

  孕前6个月,夫妻要一起去医院,在有关科室进行一次全面的身体健康状况检查。同时,要进行必要的生育咨询,尤其是遗传病的咨询。根据医生的要求和建议,或做进一步的检查,或发现疾病积极进行治疗。

  最后,根据医生的意见,决定是否要孩子,以及何时可以要孩子。

  调整生活方式准父母首先要戒烟禁酒.喜欢喝咖啡的准妈妈也要限制在一天一杯之内;不要再喝碳酸饮料及刺激性饮品。

  远离不安全环境如果在不安全的环境中工作,比如经常接触化学物质、超强电磁波等,最好能换个岗位。此外,家中的电视、音响、电脑、微波炉、手机等都会造成电磁污染,对胎宝宝发育极其不利,建议准妈妈尽可能远离。

  改变避孕方式有些避孕药对胎儿究竟有没有不良影响还没有定论,所以,如果有生育的意向,建议提前6个月左右停止使用避孕药,改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法。

  孕前5个月,选择受孕季节

  测体温、验精液这时,可以开始进行女性基础体温的监测,以掌握受孕时机。基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温,

  从月经到排卵前的这段时间,体温比较低。当开始排卵的时候,体温急剧升高,私液分泌旺盛,表明此时为受孕的好时机。通过连续几个月的记录,可以检测出排卵的稳定程度。同时,也可进行丈夫精液的检验。丈夫可在医生的指导下,进行精液样本的采集,医生给予精子的数量、移动性和活力的分析报告,以判断是否具有足够的、高质量的精子。

  选择受孕季节8月左右受孕、5月左右分娩比较科学。因为8月是初秋时节,各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜,以及充足的肉、鱼、蛋、


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