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孩子这个“坏习惯”,绝不仅仅是长不高!这4点伤害很难挽回!

作者:家家月嫂 发布日期:2020-03-19

前几天家家月嫂在妈妈群里看见几位宝妈们聊天,一聊就聊到了半夜十一点多。现在很多家长们晚上都有熬夜的习惯,导致大部分宝宝们也是跟着颠倒了生物钟,但是宝宝们正处于生长发育阶段,晚睡对孩子的身体影响很大,不是第二天多睡一点就可以弥补的。


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晚睡对孩子的危害


1.伤害心脏

如果孩子太晚睡,导致睡眠不够,会影响对于心脏的供血,所以放纵孩子晚睡或者睡眠不够,等于就是替孩子种下心血管疾病的隐患。


2.影响智力、记忆力

孩子身体的神经系统处于发育阶段,睡眠是大脑发育的重要动作之一。另外,充足的睡眠可以使神经系统得到充分的休息和恢复,有助于孩子提高学习能力和记忆力。


3.抵抗力下降,易生病

不合理的睡眠会导致宝宝出现生长发育相对迟缓,免疫力等多系统功能受损,并出现行为和情绪方面的问题。当孩子的睡眠规律,被一而再再而三地扰乱,孩子扛不住,免疫力就会下降,容易生病。


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