最近，后台有宝妈问家家月嫂，说自家宝宝已经1岁了，可不可以给她吃盐。

关于宝宝吃盐，很多妈妈也有同样的疑问：宝宝多大可以吃盐？怎么给宝宝加盐？……带孩子的老人总是念叨“宝宝不吃盐没力气”，或者“饭菜淡了宝宝哪能吃得下去”。那么到底该怎么给宝宝食用盐？今天家家月嫂带你来详细了解一下。

1.“盐”多必失，孩子和大人都是受害者

有句老话叫：“我吃过的盐比你吃过的饭还多。”然而，家家月嫂不得不提醒家长们：无论小宝宝还是大人，多吃盐真的不好。严重的甚至可能危及生命！

（1）3个孩子因过量吃盐，永远离开了我们！

这是3则令人揪心的新闻：

烟台一位8个月宝宝的妈妈，因给孩子粥里加盐，断送了孩子性命。

家家月嫂(m.jjys168.com)

台湾一个3个月大的女婴，因为伯母在奶粉中加了4次盐而离世。

家家月嫂(m.jjys168.com)

俄罗斯一位保姆因为雇主家的2岁男孩吃饭哭闹，在粥里加了50g盐。孩子被逼吃完后，盐中毒身亡。

家家月嫂(m.jjys168.com)

那么，吃盐为什么会致命？

这些孩子的死因，都是短时间吃盐（氯化钠）过多造成的急性高钠血症。

我们吃的盐要经过肾脏处理后，随尿液排出。但孩子——尤其是1岁以内的小宝宝——肾脏功能发育不成熟，摄入