宝宝1岁前不要吃这4种水果,对孩子健康影响大,家长要牢记!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-06-06

友圈里发现她儿子生病了。而且医生说是荔枝病。幸好孩子问题不大,两天后就好了。家家月嫂也开始查资料看荔枝病到底是什么?不查不知道,一查吓自己一跳。


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这么美丽的荔枝为什么会这么危险呢?


(1)甜甜的荔枝中含丰富的果糖,而果糖是一种单糖,像葡萄糖一样结构简单进入人体内会快速吸收,我们平时吃的蜂蜜为什么会这么甜主要是因为蜂蜜中含有大量的果糖,所以果糖的甜度要给葡萄糖更高,也是水果口感好的原因。


而荔枝中的果糖多,当我们大量吃荔枝时,大量的果糖进入到体内,身体以为会有大量的糖分进来就开始分泌大量的胰岛素,而且把肝脏的血糖浓度调低。结果是大量荔枝吃下肚子,大量果糖来了,却反而导致导致血液内葡萄糖供应不足,引发低血糖反应。


(2)未成熟荔枝中含有较高浓度的降血糖素A,进入人体后转变为2一亚甲基环丙烷乙酰辅酶A,会把体内的血糖控制住,导致体内糖原储备耗竭后,大脑迟迟不见糖分供应就出现 了低血糖性脑病。影响到神经系统可能会影响生命。


(3)大量吃了荔枝之外,果糖多,会让人觉得饱了,导致不想吃东西,脂肪及蛋白质又未能及时分解补充糖分的不足,导致了低血糖所以引起了中毒。


预防荔枝病,家长要注意!


1岁之前不要吃

1岁前宝宝的血糖控制能力更差,不建议给孩子吃荔枝。


饭前不吃饭时


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