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高温导致钙流失?夏季宝宝补钙“新”概念!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-06-06

夏季持续的高温,不仅让宝宝身上的汗水逐渐变多起来,而且有关“钙”是否会随着汗液流失的问题也会困扰着妈妈们。究竟排汗造成的钙质流失,是否会导致宝宝缺钙呢?还是妈妈们太过谨慎了?


专家指出,汗液中确实存在钙质,但是单纯的排汗并不会让宝宝缺钙。可是,夏季的钙质流失也不容小觑。细心的妈妈可能不禁有些奇怪,到底该如何看待高温环境下的补钙问题呢?下面家家月嫂告诉你!


家家月嫂(m.jjys168.com)


消化道变懒,钙吸收少了!

到了夏季,由于汗液的增加,宝宝消化道内的消化酶生成和分泌就会减少,胃肠蠕动变缓,因此很多宝宝会出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等消化不良的情况,还可能挑食、厌食,机体所需的钙和促进钙质吸收的维生素D的量就无法得到保证。


钠排出多,钙消耗多了!

夏季宝宝汗液增加,体内的钠离子会随汗液和大小便流失,为了给宝宝补充足够的钠离子,妈妈通常会通过适当增加宝宝饮食中盐的摄入量来解决此问题,但人体的肾脏每天要把多余的钠排出体外,每排泄1000毫克的钠,就会同时耗损26毫克的钙。因此,宝宝夏季排出的钠越多,钙的消耗就越多

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