宝宝晚上不好好睡觉是很多宝妈都会遇到的事情，除去病，饿，不舒服等因素的影响之外，家家月嫂认为往往与宝妈对待宝宝的一些错误习惯有关。

正是宝妈处理不当，才让宝宝养成了晚上不好好睡觉的坏习惯，从而也让宝妈感觉到带宝宝太累，受不了，或是认为宝宝不乖，难伺候，导致这种情况的发生宝妈可能是用了下面了这三种错误的处理方式。看看自己是否有中招！

家家月嫂(m.jjys168.com)

一、宝宝一哭就开灯

很多宝妈都有这样的习惯，宝宝晚上醒来一哭闹就马上开灯，可能是为了方便照顾宝宝，但突然亮起的灯光会对宝宝产生刺激，会让宝宝从半醒或是浅睡的状态中醒来，造成宝宝再次入睡困难。

宝宝晚上从睡眠中醒来哭闹大多情况下宝宝还是处于半醒或是浅睡的状态，只要保持睡眠环境不变，宝宝可能会很快入睡，而灯光的刺激恰恰让宝宝完全清醒过来了。所以，家家月嫂请各位宝宝晚上醒来不要马上开灯，也不要急着把宝宝抱起来。

二、宝宝一醒就喂奶或是要宝宝尿尿

宝宝晚上睡眠出现醒来，哭闹的现象是很正常的，很多时候并不是宝宝饿了或是要尿尿，如果宝宝一醒一哭就喂奶就强迫宝宝尿尿，你这样一折腾，本来还在迷迷糊糊的睡眠状态的宝宝不清醒也不可能了，宝宝再吃饱了更不容易睡了。

因此，家家月嫂建议晚上尽量少给宝宝喂奶，这样也可以减少宝宝漏尿尿的次数，给宝宝的睡眠创造好的睡眠条件，宝宝一醒一哭就喂奶就强迫宝宝尿尿都是在破�