0-12个月宝宝的作息时间安排,呵护宝宝健康成长!

作者:家家月嫂 发布日期:2018-10-11

身为家长,孩子的健康一直是我们关注的重点。从出生开始,我们的目光都在孩子身上,无论是饮食还是作息,我们都会密切留意,尤其是1岁以前的宝宝,需要更加精心的呵护。下面家家月嫂告诉你1岁以内的宝宝应该注意哪些事!


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0~2个月的宝宝

睡觉:这个时候的宝宝一天大概有7成的时间都是在睡觉中度过的。


早上宝宝醒了以后,家家月嫂请妈妈一定要用温热的毛巾给宝宝擦擦脸,尽量让宝宝能够沐浴到早晨的阳光。白天一定不要拉上窗帘,即使宝宝睡着了。要让宝宝在白天感受白天的光线,晚上睡觉也一定不要开灯睡觉。


散步:太小的宝宝其实不建议带着经常出去。偶尔出去几分钟,慢慢增加时间。


吃饭:宝宝这个时候是按需喂养的,就是宝宝什么时候饿了什么时候吃奶就可以了。宝宝自己会慢慢的形成吃奶的规律习惯,所以家家月嫂请各位妈妈们这个时候不要按照什么2个小时喂一次或者是3个小时喂一次。


洗澡:如果是在夏天,尽量是一天洗一次,但是时间一定不要太长,5分钟以内最好。


3~4个月的宝宝

睡觉:这个时候有的宝宝睡觉已经能分清楚白天晚上了,知道白天玩晚上睡觉了。有的小家伙甚至可以一夜到天亮了。


散步:因为宝宝现在白天醒着的时间比较多了。这个时候可以适当带着宝宝出去玩,但是时间不要过久,慢慢增加时长。


吃饭:因为宝宝6个月


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