最近，有人在后台问家家月嫂，说自己家的宝宝感冒发烧了，食欲不是很好，怎么才能让孩子多吃饭呢？吃什么对退烧有帮助呢？

对于这个问题，其实很多家长也有问过家家月嫂，家家月嫂表示以理解，毕竟自家的宝宝生病了，谁都会很着急。下面家家月嫂来为你讲一讲。

家家月嫂(m.jjys168.com)

儿童发热类型

宝宝发热类型不同，选择的食物也有所不同，家家月嫂带你先了解一下：

无病

孩子的正常体温是可以在一定范围内波动的，短暂的体温波动，全身情况良好，又无明显症状。

低热

体温低于38℃。

中度发热

体温在38℃~39℃之间，可以采取物理降温方法。

高热

体温在39℃~41℃之间。

一般发热急性期或高热期，家家月嫂建议主要吃流质的食物，而恢复期、退热期的话，最好吃半流质食物。

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发烧可以吃的流质食物

米汤

家家月嫂建议可以适量加些米汤可供给一些碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。

鲜果汁

多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸�