备孕三大必须

作者:家家月嫂 发布日期:2016-05-30

  孕育胎儿不是那么容易的,要保证顺利怀孕,还要保证胎儿从精子和卵子受精开始就健康发育。你知道备孕要从哪些方面着手吗?

  备孕准备1、家族遗传检查

  如果你想怀孕,最好让你的医生知道。如果你有其他的健康问题如哮喘、糖尿病或高血压等,都应在怀孕前控制好。而且医生也会根据你的家庭历史以及族裔,给你进行某些基因测试。因为许多夫妻可能会携带治病基因,如囊性纤维化或镰状细胞性贫血,虽然可能没有任何症状,但会有25%的可能遗传给胎儿。

  备孕准备2、改变坏习惯

  一旦你决定准备要一个小孩,可能就会在不断的尝试怀孕。但是如果你有一些不好的习惯,不但会影响受孕的机会,还可能会伤害胎儿的发育。如吸烟能导致不孕,也能引起流产,早产和低出生体重。

  备孕准备3、补充维生素

  叶酸是帮助预防出生缺陷(神经管缺陷)的最好办法。专家建议,如果你打算怀孕,就应提前服用叶酸补充剂,最好是提前三个月,最少也应提前一个月。几乎所有的复合维生素中都含有400毫克的叶酸,对大多数妇女来说,这个剂量就可以了。而专用的产前维生素中通常包含1000微克叶酸。

  温馨提示:受精卵正常发育是宝宝健康成长的第一步,孕前认真准备就是为宝宝提供一个良好的到来环境。


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