中秋将至,这些东西孕妈妈不能吃

作者:家家月嫂 发布日期:2008-07-20

  中秋佳节马上就要到了,一家人团聚,难免吃的喝的要多一些,孕妈妈在这段时间里小小的“放纵”一下也无妨,只是有些食物,孕妈妈最好还是不要吃!

  一、螃蟹

  中秋佳节,正是螃蟹肥美的时候,可是对于孕妈妈来说,这个口福就要等到宝宝出生之后再享受了。

  南北朝时期梁朝名医陶弘景的中草药经典书籍《名医别录》,就记载着“蟹爪,破包堕胎”,螃蟹其性寒凉,有活血祛瘀之功,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,所以一些医生会提醒孕妈们不要吃。

  二、菊花酒

  在不少地方,中秋节有喝菊花酒的习俗,但是对于孕妈妈来说,还是不要尝试了。

  由于菊花酒精对胎儿有潜伏的危险,孕妈妈饮用含菊花酒精浓度较高的菊花酒,其中的乙醇等物质就会浸入胎儿体内,使胎儿发生急性或慢性中毒,影响胎儿的正常发育,以致使胎儿畸形。

  三、月饼(慎吃)

  中秋佳节,各种美味月饼纷纷上市,不过对于孕妈妈来说,小尝几块并无大碍,但是不能吃的太多。

  月饼重油重糖,容易产生“热气”,吃太多会导致胃肠积滞,与此同时,月饼是含有很多糖和胆固醇的食物,对于患有妊娠糖尿病、体重上升过多、身体虚弱的孕妇来说,食用月饼更应该谨慎。

  中秋佳节,也是各种水果丰收的季节,孕妈妈们可以多吃一些水果,例如柚子、葡萄等水果,尤其是柚子,柚子含有丰富的维生素、胡萝卜素、天然叶酸等营养物质,还含有作用类似于胰岛素的成分,能降低血糖,对于孕妈妈来说,是最好不过的水果了。


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