宝宝辅食禁忌 看看怎样正确添加辅食

作者:家家月嫂 发布日期:2008-12-16

  妈妈们在宝宝的饮食方面可谓是费尽心思,只要听说能补钙、补铁、补锌的食物,总想做给宝宝吃。但是,辅食的添加过程是有讲究的,不仅要知道什么时候能吃辅食,怎么吃辅食对宝宝有益以外,还要知道有哪些食物是辅食阶段不能吃的!以下的这八种东西,最好不要出现在宝宝辅食中。

  

宝宝辅食

  1、坚果

  坚果的营养价值非常高,是不可多得的益智食物,但同时也被认为是容易引起过敏的食物之一,因此,不建议宝宝的辅食中加入坚果。1岁以后,可以把坚果磨碎后加在粥、饼或者其他小点心内,注意观察是否过敏。

  2、盐

  宝宝辅食在大人看来可能没有味道,但对宝宝来说口味是刚刚好的。因此,未满1岁时,食物中不应该添加额外的盐。过早在宝宝食物中加盐会使钠离子摄入过多,增加今后高血压和心血管疾病的风险。吃过多的盐还可能会影响宝宝以后的饮食习惯。

  3、蜂蜜

  蜂蜜对于大人来说是美容养颜、润肠通便的天然营养食品,但对于宝宝来说就不是了。宝宝的肠道功能比较弱,肝脏的解毒能力还比较弱,而蜂蜜中可能含有肉毒杆菌毒素,不建议一岁以内的宝宝食用。

  4、糖

  糖虽然好吃,但是也不应加。宝宝喜欢甜甜的糖的味道,有的妈妈做菜的时候会放少许,但是,过早加糖会增加宝宝龋齿的风险。妈妈们可以尝试利用不同的天然食物中的味道来激发宝宝的食欲。

  

宝宝辅食禁忌

  5、米汤水

  米汤水的口感很好,有些妈妈可能在煮粥的时


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