孕妈妈想顺利分娩,需要补锌

作者:家家月嫂 发布日期:2017-08-15

  难产,医学术语叫做“异常分娩”,顾名思义,就是不能顺利地把孩子生下来。发生难产的原因很多,但不外乎产力(包括分娩时子宫的收缩力和产妇向下屏气的力量)、产道(孕妇骨盆大小的情况是否能让胎儿通过)、胎儿状况(主要看胎儿的大小、胎位)这三个因素中任何一个或一个以上异常,便会使分娩的进程受阻而发生难产。

  由此可见,难产的发生和避免和孕妇在怀孕期间的自身保养息息相关。一个不小心,就容易造成孕妇难产,或者分娩不顺利。尽管在现代医学的帮助下,发生事故的机率极低,但是异常分娩带给孕妈妈、宝宝和家人的痛苦却是巨大的。

  那么要如何才能避免“难产”的发生,让孕妈妈能顺利的诞下健康的宝宝呢?

  遵守“顺产”饮食规则,补锌是有力保障。合理营养,控制体重。准妈妈都很重视饮食营养,如果暴饮暴食,不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时就不容易顺利通过产道。

  一般来说,宝宝的体重如果超过4千克,就被医学上称为巨大儿,准妈妈的难产率就会大大增加。如果在生产前的检查中医生预测胎儿体重超过4千克,一般就会建议准妈妈以剖宫产方式分娩。因为巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多,肩部特别宽,就可能发生肩难产。

  孕妈妈不能一味追求营养,忽视了膳食的合理安排。应该多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物、


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