自然分娩方式是最为理想的一个分娩方式，也是大部分准妈妈将要采用的一种分娩方式，因此，在分娩前夕，准妈妈们可以了解一下自然分娩的全过程，这样更有助于你成功分娩。

详细了解自然分娩的全过程

分娩是一种自然现象。分娩过程是从规律的子宫收缩开始，到胎儿、胎盘娩出为止，整个过程分为三个阶段，或称三个产程。

第一产程(宫颈开口期)

从有规律的子宫收缩开始，到子宫颈口开全为主。初产妇大约需要12～16小时，经产妇需6～8小时。表现为子宫有规律的收缩(即阵发性腹痛)，随着子宫收缩加强，子宫颈口逐渐开全。另外，还出现破水、阴道流血(俗称见红)等情况。

第二个产程(胎儿娩出期)

子宫颈口开全到胎儿娩出。初产妇需1～2小时，经产妇仅需30分钟左右。子宫颈口开全以后，胎膜破裂，胎头下降到阴道口，随着产妇用力向下屏气，腹部压力增高，胎头全部露出，接着胎体随之而下，婴儿出世离开母体。

第三产程(胎盘娩出期)

胎儿娩出后，一般在10～30分钟，胎盘也随之娩出，分娩到此结束。胎盘娩出后要检查是否完整，否则容易造成产后出血。

小编温馨提醒：孕妇进行自然分娩好处多!

在盛行剖宫产的今天，很多人认为剖宫产快急捷、安全、痛苦小。其实，自然分娩才是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，是人类的一种本能行为，有许多好处。

分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，小儿生后很少发生肺透明膜