健康抚触七步走 新妈一定要遵守

作者:家家月嫂 发布日期:2017-07-26

  婴儿抚触是经过科学指导有技巧的抚触,是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤和部位进行有次序、有手法技巧的抚摩,让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统,并产生生理效应,促进婴儿的健康发展、促进婴儿体重的增长及免疫能力提高。抚触不是一种机械的操作,也不仅仅是按摩,是源于心灵的安抚和交流.抚触也称为按摩,自从有了人类就有了按摩,在自然分娩的过程中,胎儿就接受了母亲产道收缩这种特殊的按摩。

  热身运动

  那么,抚触可用于健康儿吗?实验的结果表明,经抚触的新生儿奶量摄入高于对照组。抚触可以增加胰岛素、胃泌素的分泌,不仅如此,在健康足月儿中,抚触还有减轻疼痛的神奇作用。对于剖腹产的婴儿,抚触可以消除剖腹产后的隔阂,建立更加深刻的亲子关系。随着科研进展,抚触研究进入了脑科学及心理学的全新领域。

  抚触使宝宝感觉安全、自信,进而养成独立、不依赖的个性。抚触能增加机体免疫力,刺激消化功能,减少婴儿焦虑。

  第一步,热身运动。

  这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿,让宝宝仰面躺在抚触者腿上,头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见,可以在腿上先铺上毛巾。

  在胸前打开再合拢他的胳膊,这能使宝宝放松背部,能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿,模拟走路的样子,这个动作能刺激宝宝大脑两侧。

  第二步,胸膛和躯干。

  抚触者两手分别从宝宝胸部外下侧向对侧肩部轻轻按摩,然后由上而下反复轻抚宝宝的身体。如果宝宝有不高兴的表现,那不妨换下一个姿势。这个动作能够促进的宝宝呼吸循环。


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