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孩子睡觉老是踢被子,还以为是太热?这5个原因家长要重视

作者:家家月嫂 发布日期:2016-03-12

孩子睡觉老是踢被子,还以为是太热?这5个原因家长要重视

文 | 群美育儿 本文为原创文章,欢迎个人转发分享,严禁非法转载

孩子晚上睡觉总爱踢被子,是许多家长最烦恼的一件事,特别是入秋之后,气温越来越低,孩子不盖被子着凉、生病是每个家长都不愿意看到的。今天我们就来了解一下,孩子为什么睡觉总是踢被子,又要怎么解决这个问题吧。

原因一:被子过于厚重

很多家长都担心孩子睡觉会着凉,所以给宝宝盖上的都是比较厚重的被子,殊不知大多数孩子在发育期血液循环进行的比较快,从而使宝宝体温偏高、怕热,再说孩子的神经调节体温功能还不够完善,很容易出汗,当被子过于厚重,孩子就会在晚上睡觉时踢被子。

原因二:睡眠环境不舒适

孩子在晚上睡觉时,如果周围比较吵闹、光线比较刺眼也都会让孩子因睡不好而“发脾气”,展示的方式就是踢被子。给孩子创造一个舒适的睡眠环境,盖上薄厚适度的被子,孩子自然而然就会睡的安稳、舒适,就不会踢被子了。

原因三:患有疾病

孩子身体不适、患有疾病,晚上睡觉也会因睡不安稳而踢被子,比如:当孩子患有佝偻病、肺炎、荨麻疹,蛲虫病时,孩子在晚上睡觉就容易出汗、烦躁,就会踢被子。家长要定期带孩子体检、驱虫,尽早的治疗,能够有效的减少宝宝晚上踢被子的现象。

原因四:睡前大脑过于兴奋

孩子的神经系统还没有发育完善,如果孩子在睡前神经受到干扰,很容易出现泛化现象,从而导致大脑个别区域仍然保持着兴奋的状态,孩子睡的不安稳,就会踢被子,还会伴随着多动、发脾气,就比如:孩子在睡前跟老爸一起在屋里跑来跑起、吵吵闹闹,那么等孩子到睡觉的时候就会出现神经系统兴奋,而无法安稳睡眠,在床上乱动。家长要给孩子创造一个安静的环境,让孩子的神经安稳、平静,孩子才能睡的比较踏实,从而孩子就不会再踢被子。

原因五:睡前吃的太饱

如果孩子睡前吃的太饱,那么孩子晚上也会因消化问题而导致晚上睡不安稳,出现翻来覆去、踢被子的现象。所以在睡前要让宝宝少进食,不能吃的太多。

以上五点原因就是孩子晚上睡觉容易踢被子的主要原因,只要家长们注意这些事项,孩子在晚上睡觉的时候就不会踢被子了。

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