知识详情上面

孕期贫血怎么办

作者:家家月嫂 发布日期:2014-07-31

孕期贫血怎么办

本身女性就是一个特别容易发生贫血的人群,而在怀孕后,因为胎儿也需要从母体摄取营养,所以女性就更容易出现贫血的问题了。那么,孕期贫血怎么办?

孕妇从备孕开始,就要养成多吃动物肝脏、禽蛋类、瘦肉、豆制品、面食的习惯,这些食物中富含人体所需的铁质。

新鲜蔬果一般含有较多的铁质,而且富含维生素C,而维生素C可以促进肠道吸收铁质。因此,从备孕开始就要多吃新鲜蔬果。

女性备孕期间就要多吃叶酸或者富含叶酸的食物,一直到妊娠中期。

孕期女性的贫血是值得注意的问题,为了自己和胎儿的健康对身体的变化一定要重视。

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
孕期贫血、抽筋怎么办?
怀孕本应是一个美好且幸福的行程,可却总有这样那样的小毛病给孕妈带来困扰,如孕期贫血、抽筋就是孕妈们要面对的问题。那么,该如何去应对这些病状呢?接下来,小编将会分享给大家几个食谱,运用食疗的方式帮孕妈们缓解病状。
孕晚期贫血怎么办
孕期贫血的三大原因,可以针对不同原因对症治疗。轻中度贫血,推荐食疗,而重度贫血的话,则要配合医生进行药补,除改善营养外,可口服铁剂治疗,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。首先,对于缺铁性贫血的孕妇,可以多吃铁含量高的食物。
孕妇贫血怎么办?
孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象,特别是以缺铁性贫血多见,孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的方式。
孕妇贫血怎么办 孕期准妈妈补血食谱
有些准妈妈在怀孕期间会出现贫血现象,这可能也会使宝宝有贫血的可能,所以为了母子都能健康,补血当然必不可少了。小编推荐八道补血菜式,让孕妈们补血更给力。
孕期贫血怎么办?有危害吗?
孕期贫血一般以缺铁性贫血最为常见,妊娠期间,孕妇体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成,还要满足胎儿发育的需要,这使孕妇成为缺铁性贫血的高发人群。且随着孕周的增长,孕妇缺铁性贫血的发生率会逐渐增高。那么,孕妇贫血怎么办?孕期贫血对胎儿有什么危害呢?
宝宝0-1岁注意事项详解!哪项是您没注意到的呢?
宝宝0-1岁注意事项详解!哪项是您没注意到的呢?近期出现很多关于宝宝安全意外的新闻,给宝爸宝妈提了醒!很多初为父母的家长们,真的需要知道如何有效地保障宝宝安全,宝爸宝妈们是宝宝安全的第一道防线,宝宝在不同的成长阶段,需要预防的安全问题也不太一样,在照顾宝宝的时候要特别留心,绝对不能大意。0~2个月宝…
这个病毒很厉害,90%以上的孩子都会中招,妈妈们来看看
这个病毒很厉害,90%以上的孩子都会中招,妈妈们来看看文/徐芳老师两张图片来自朋友本文首发于君宝康公号前几天,朋友小Y在微信可怜兮兮地说:"徐芳老师,我家里的小妹妹沦陷了!"原来家里的二胎小妹妹,才几个月,得了肺炎,是家里人传染的,家里人挨个感冒咳嗽,全家都没有幸免,连母体抗体都没能抵挡住!啥病毒这…
宝宝辅食知识常见的几个误区
宝宝辅食知识常见的几个误区误区一:容易过早或者太晚给宝宝添加辅食,过早给宝宝添加辅食,这时候宝宝的消化能力,肠胃吸收也还没准备好,而且也会很容易把宝宝在母乳中的营养元素给排挤掉,这不利于宝宝的发育;太晚添加的话,又容易造成宝宝身体发育所需的营养元素缺乏,因为这时候单靠母乳喂养已经不能满足宝宝身体发育…
催乳一次可以管多长时间?
催乳一次可以管多长时间?今天在后台,看到有一则留言,一位妈妈说"自己的乳汁少了很多,如果找催乳师催乳,一次能管多久?"相信很多妈妈都有这样的想法,到底催乳师的作用是什么呢?不了解催乳师的很多,今天我们就说说这事,希望大家能对催乳师有一个认识!首先、催乳师不是神仙,不是所有的情况都能搞定很多不明白催乳…
知识详情下部