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湖北宜昌发现H5N6亚型禽流感,儿科医生:5招让孩子远离流感!

作者:家家月嫂 发布日期:2016-09-30

湖北宜昌发现H5N6亚型禽流感,儿科医生:5招让孩子远离流感!

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近日,农业农村部新闻办公室通报:湖北省宜昌市点军区发生H5N6亚型禽流感,已扑杀家禽近5000只,疫情已得到有效处置。冬季是流感病毒的高发期,上一个冬天的H5N6流感病毒阴霾才刚刚散去,现在又不得不让我们每一个家长的心再次警戒起来,面对随时而来的流感病毒,儿科医生表示:5招让孩子远离流感。

五招教你预防流感

一是避免触摸公用物品。尽量减少孩子在封闭式公共场所的逗留时间,避免接触公用物品,降低感染病菌的几率。

二是常洗手、常擦手。要选用有抑菌作用的儿童洗手液洗手,并常用酒精浓度在60%的杀菌纸巾擦手。

三是增加活动量。应选择室外场所,适当增加孩子的运动量。一般每天活动在2小时以上的孩子,患流感的几率会降低35%左右。

四是及时接种疫苗。11月前后是接种流感疫苗的最佳时机,流感疫苗对人体的保护可达70%—90%,能减轻其症状并降低并发症的几率。

五是保证充足的睡眠。流感高发季,应保证孩子每天至少8小时的睡眠,科学证实,与睡眠充足孩子相比,睡眠严重不足的孩子所产生的病毒抗体至少会减少一半。

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