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孕期出现“不吃饿吃了胀”,这不仅是胃胀而已,孕妈别再疏忽了

作者:家家月嫂 发布日期:2015-07-10

孕期出现“不吃饿吃了胀”,这不仅是胃胀而已,孕妈别再疏忽了

文丨小纪

怀孕后孕妈们的食欲都会遇到颠簸的现象,从早期开始就已经有无数孕妈妈遇到了食欲不振的现象,甚至看到食物都想吐的孕妈有很多。怀孕后孕妈的身体慢慢的进入到孕期,身体的孕激素也在不断的变化,孕妈只能慢慢的适应在此阶段也会出现食欲不振的表现

除此之外,孕期出现“不吃饿吃了胀”的表现也有很多,无数孕妈认为这是单纯的胃胀,不要把便秘给忽略了

在孕期孕妈的消化道也会是一个大问题,很多孕妈在孕期饮食当中没有一个习惯性规律饮食,因此容易出现消化不良的表现,当自己有不吃饿吃了胀的表现时,因该结合自己的大便次数而定,如果超出一天没有大便是应该要注意预防便秘

很多孕妈妈出现这个表现都是因为消化不良引起的,当然也不排除胃胀

当自己的食欲不振时,吃了一点点东西就感觉到特别的饱,而且过不了一会又饿了想吃东西,此时孕妈就要注意规律饮食了,并且提高自身体质每天要规定时间喝水,并且多运动运动促进肠道消化

这些表现其实对胎儿的影响也是不小的,孕妈们别忽略了。如果孕妈的肠道消化不良而且有便秘的表现,胎儿的吸收也会遇到障碍

当食物进入肠道后,没有很快的被胎儿吸收到,应该在母体消化之后营养才会通过脐带传送给胎儿,此时如果消化不良体内会堆积大量的热气,对于宝宝吸收可能没有一个很好的效果了。吃了饿不吃胀,孕妈要以少食多餐为主,因为很多孕妈在这些信号出现后都过度的饮食了,结果不仅会便秘还容易撑出胃病来

所以孕妈妈们要对孕期饮食多上心,不要过于随意,一切都应该以胎儿的健康为主

孕期你的饮食状况如何?

孕期头疼?孕期食欲不振?胎动变小?等等孕期疑惑

宝宝腹泻?宝宝食欲不振?宝宝迟迟不说话?等等新生儿疑惑

这些在群里都能找到你所需的答案,小纪和数百位妈妈欢迎你

小纪孕育交流群:微信yun992630【备注预产期或宝宝年龄】

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