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日站总结:准妈妈们们孕期一定要注意的8大注意事项!

作者:家家月嫂 发布日期:2018-04-11

日站总结:准妈妈们们孕期一定要注意的8大注意事项!

准妈妈们怀上小宝宝后,有没有看着自己渐渐鼓起来的肚皮纠结还能不能像以往一样的生活呢?会不会感叹,咦?怀孕了原来要当心这些事情!?今天小编就带大家看看日本的准妈妈们有哪些注意事项,不管是准妈妈还是在备孕的女性都来了解一下吧。

合理旅行

怀孕时,有很多准妈妈会觉得,宝宝出生后就很难再出远门了,干脆趁着孕期去旅行吧。但是,不确定因素有很多,谁都不知道孕期什么时候会出什么事呢。所以最好是和妇产科的医生商量后有计划的安全的去旅行。

少喝花草茶

有人认为怀孕期间喝花草茶可以放松心情,但其实有必要多多留意。并不是说咖啡因含量少就可以高枕无忧了,最好还是在喝之前确认安全。当然,咖啡等咖啡因含量高的饮料就尽量不要喝啦。

安全带系不系

准妈妈们常常因为肚子越来越大而不系安全带,虽然交通法规规定,在对健康产生危害的情况下,是可以不系安全带的。但是,据医生和学者们推算,每年有一万人以上的孕妇遭遇车祸。就算是为了小宝宝的安全,也请系上安全带吧。为了不压迫腹部,可以斜着系在胸前,腰部安全带就尽量靠下。

指甲油、戒指

卸掉指甲油吧。一般的指甲油当中,含有钛酸酯、甲醛树脂等有毒成分,而且它特殊的气味会刺激嗅觉,长期接触会影响胎儿的健康。爱美的准妈妈不妨尝试一下指甲贴。

孕后期准妈妈水肿加重,戒指会很难取下,还会影响血液循环。不要赶在生产前才想起摘掉,尽早取下放在家里会更加放心。

了解过孕期不可以做的事情后,快来看看让准妈妈们安全度过孕期的4个好法子吧。

穿起美美的孕妇装吧

怀胎十月,腹部会越来越吃力,把孕妇内衣和孕妇装穿起来吧。现在许多准妈妈都是上班族,所以孕妇装从款式到材质都并不逊于时装。但是宝妈们挑选时,首先考虑的依然是舒适安全,最好大一号哦。

戒烟戒酒

趁着怀孕把烟戒了。想着来一点酒也没关系的准妈妈,其实常常会养成坏习惯。不如就多来一些不含酒精的果汁或者白开水吧。

爱护牙齿

孕吐会让准妈妈刷牙变得困难,经常吃东西,也会使口腔变得不卫生。刷牙困难的话,要多在饭后漱口喝水。建议准妈妈定期去做个口腔检查。

经常洗手!

为了防止感染,要经常洗手。处理动物便便时,最好使用一次性手套。做完家务活,给小宝宝换过尿布后,也要好好洗手哦。

和渐渐变大的小胎儿一起度过的四十周,对每一位准妈妈来说,都有着从未经历的困难和意外,却都是妈妈们心中无可取代的宝贵时光。无论是哪一个国家,哪一个年龄的准妈妈们,都在为了萌萌哒宝宝努力着,珍惜合体的日子,迎接“你们仨”的幸福生活吧。

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