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这三种水果营养特别好, 但怀孕后最好少吃, 对孕妇和胎儿都没好处

作者:家家月嫂 发布日期:2016-11-09

这三种水果营养特别好, 但怀孕后最好少吃, 对孕妇和胎儿都没好处

怀孕后的女人都特别的敏感,尤其是头三个月的时候,孕吐的反应特别的大,有的人是一点食物都吃不下,只能靠打营养针,有的人反应就轻一点,不过还是很遭罪的。这时候要是有个体贴关心的老公在旁细心安慰和陪伴的话,就算再苦也会觉得好受很多。至少老公懂得心疼自己,那么自己的所受的痛苦也值得了。小丽怀孕后就是属于反应特别大,一点米饭也吃不下,虽然自己一天进不了多少食物,但是老公还是会买很多东西给小丽尝试着吃,小丽发现自己对米饭之类的食物妊娠反应大,但是对于水果是可以接受的。所以,老公天天会买很多的水果给小丽吃。但是凡事要留个心眼,尤其是头三个月不能吃太寒凉的食物。所以,小丽的老公就求助了育儿大师。

育儿大师给小丽的老公提供了几条意见。其中有一条就是关于怎么挑选水果的。育儿大师告诉小丽的老公说,这三种水果营养特别好,但是怀孕后最好少吃,对孕妇和胎儿都没好处。

一,桂圆

桂圆还有一个称呼是龙眼。桂圆虽说是补血食物,但是桂圆性热,易生痰,易上火。怀孕后孕妇最好少吃,会导致胎动不安,大便不畅。会加重孕期的妊娠症状。要是孕妇有便秘或者是有痔疮的情况,更是一点也不能吃。桂圆营养是好,但是不适合怀孕的人吃。

二,荔枝

到了夏季的时候,正是荔枝大丰收的时候,香甜软糯的荔枝总是能勾出人们的食欲。几乎没有人会不喜欢这食物。荔枝是夏季产物,自然是热性食物,还是大热的。小孩一天吃荔枝不可超过五颗,大人也要节制。可见其热性。怀孕后最好还是不要吃荔枝,对自己和肚子里的宝宝没好处的。有便秘和痔疮,高血压和高血糖的孕妇更是要敬而远之。

三,西瓜

西瓜属于夏季食物,但是西瓜却是寒凉食品。人一天吃的西瓜量要节制,过多食用肠胃会受不了的。孕妇头三个月最好不可食用这类寒凉的食物,会造成腹泻,胎动不安,严重还会导致滑胎,不要觉得无所谓,小心使得万年船。过了头三个月后可以少量的食用一些,但要控制食量。如果孕妇本身属于寒凉体质,或有宫寒的情况,就不能吃西瓜,最好一点也不要碰。

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