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儿科护士提醒:宝宝睡眠特别少,可能是这个原因,请及时补充

作者:家家月嫂 发布日期:2015-02-16

儿科护士提醒:宝宝睡眠特别少,可能是这个原因,请及时补充

最近深夜,我总能听到对门的宝宝哭闹不止,夜深人静,能够清楚听到对门的宝妈不停地职责宝宝:“你不睡觉,我们大人还想睡觉!吵死了!”有时候还会听到宝爸抱怨几声,听到后我的心理特别难受,才8个月的宝宝,就遭到父母的责骂,就只是因为夜间不睡觉、哭闹而已。

宝宝的睡眠时间特别少,与其抱怨和指责宝宝,不如认真的分析找原因,照顾宝宝是一项“大工程”期间有波澜起伏也是常有的事情,据调查有百分之二十左右的宝宝睡眠时间不能够达到正常的标准。

其实对于小宝宝来说睡眠很重要,良好的睡眠有助于身体发育,对宝宝的神经系统发育也是大有好处的,宝宝的睡眠时间长短医学上也有具体的数据来供各位家长参考:

新生儿每天的睡眠时间大约为:18~20小时左右

1~2个月的宝宝每天的睡眠时间大约为:16~18小时左右。

3~5个月的宝宝每天的睡眠时间大约为:15~17小时左右。

6~8个月的宝宝每天的睡眠时间大约为:14~16个小时左右。

9~11个月的宝宝每天的睡眠时间大约为:13~15个小时左右。

12~17个月的宝宝每天的睡眠时间大约为:13~14小时左右。

18~24个月的宝宝每天的睡眠时间大约为:11~13个小时左右。

25~36个月的宝宝每天的睡眠时间大约为:11~12个小时左右。

宝宝逐渐长大睡眠时间会逐渐减少,但学龄前的宝宝每天的睡眠时间应不低于10小时,上述的睡眠参考数据可供大家参考,并不是绝对的,因为每个宝宝的睡眠时间长短也有个体差异,多半小时或者少半小时都是没有什么关系的。

宝宝睡眠特别少,可能是这个原因,请及时补充

宝宝的睡眠时间特别少,较上述的参考数据大于2小时的话,家长就应该注意了,可能是宝宝缺钙的表现。

1周岁以内的宝宝缺钙会导致发育缓慢、出牙晚、学步晚等, 钙也是宝宝成长的必需微量元素,但家长也不要盲目过量给宝宝补钙,建议母乳喂养的宝妈可以自行服用钙片或其他补钙制剂,然后通过母乳喂养的方式给宝宝补充钙质。

人工喂养的宝宝,可以选择含钙量高的品质奶粉,另外去医院儿科开些补钙的制剂也是可以的,已经开始吃辅食的宝宝,也可以通过食补的方式来补充钙质,像是虾仁鸡蛋羹、海带排骨汤等都是不错的补钙食品。

另外在晨间7~9点之间或下午的4~5点带宝宝去户外有阳光的地方,晒晒太阳也是能够起到补钙的辅助作用的。

亲爱的宝妈:你的宝宝睡眠时间少么?欢迎留言讨论相关问题

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