知识详情上面

面对分娩, 你真的准备好了吗?

作者:家家月嫂 发布日期:2018-08-18

面对分娩, 你真的准备好了吗?

(本文由武汉百佳妇产医院产科专家审定)

“预产期快到了,好紧张啊!”
“老公能陪产吗?”
“有没有方法让生孩子不那么撕心裂肺的疼?”
十月怀胎对孕妈来说是一件很不容易的事情,到了预产期,
孕妈们除了行动上会越来越不方便外,
内心也会越来越紧张。

临近分娩,你真的做好准备了吗?

敲黑板划重点啦~分娩前注意这几点,有助宝宝顺利出生!

做好分娩前的知识准备

妊娠晚期,孕妈易出现害怕分娩痛、难产等焦虑情绪,因此,应尽早做好分娩前的知识准备,让孕妈了解分娩是正常的生理过程,克服对分娩的恐惧心理;定期到确定分娩的医院进行产前检查,了解孕期有无并发症,做到心中有数。

跟医生了解自己生产的方式

目前临床上主要的分娩方式有自然分娩、剖腹分娩,还有无痛分娩,坐姿分娩,无痛分娩,水中分娩等,可结合实际情况选择适合的分娩方式。

丈夫及家人也应给孕妈更多的关爱和帮助

当妻子临近预产期,丈夫应尽量减少外出及工作应酬。万一晚回家要告知自己身在何处,随时保持联络。不要以为孕妈有家庭其他成员或医生的照顾就行,其实妻子更需要的是丈夫的安慰和支持。

学习助产方式:拉玛泽减痛呼吸法

面临产痛,孕妈们多少都会感到紧张、害怕并不知所措,很多人因此发生难产,或是损伤会阴部。其实,能否轻松而顺利生出宝宝,很多时候取决于分娩前所做的准备。

如果在分娩前用心练习拉玛泽分娩法,即做助产体操、身体放松和呼吸技巧等练习,那么当产痛来临时会帮助你减轻痛苦,有助于宝贝轻松顺利地出生。

产前准备

孕妈们不要整天卧床休息,可以到户外散步,做些轻微的力所能及的运动。

注意保持个人清洁卫生,勤淋浴擦浴,勤换内衣内裤,每天用清水洗净乳头,为哺乳做好准备。临产前禁忌性生活,以免引起早产。

避免长途旅行,以免途中分娩发生不测。同时,家中应准备好通风向阳的产后母婴休养房间。

产妇用品

换洗衣物如棉质内衣内裤、加长加宽的卫生巾、卫生纸、拖鞋、洗漱用具、餐具及分娩当天需要的食品如鸡蛋、面条、牛奶、点心等。

婴儿用品

根据季节为宝宝准备宽松易穿的纯棉质婴儿服、包被、小毛毯或被子、棉质尿布或纸尿裤、婴儿专用的洗浴用品如小毛巾、大浴巾、沐浴油、爽身粉及餐具食品等。

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
冬季分娩:你准备好了吗
小编在此友情提醒各位准妈妈,对于要在冬季分娩的孕妇,准妈妈除了要预防疾病侵袭自身,还要做好产前的物质准备,下面,我们就详细的来看看,冬季孕妇分娩都要做好哪些产前准备。
分娩前的3个准备工作你做好了吗
分娩前的准备工作比较多,但总结起来可以归为三大类,对于这三类准备工作,准妈妈们你们都做好了吗?下面让我们一起来看看具体事项吧。
迎战分娩疼痛你准备好了吗?
很多生过宝宝的妈咪们都会说:“女人生孩子就像是人生中与死亡拼搏了一场”。的确,很多妈咪一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼痛。在医学疼痛指数 中,分娩疼痛仅次于烧灼伤痛,位居第二位,应该说它是大多数女性一生中经历的最疼痛的事情。那么,孕妈咪们准备好迎战分娩疼痛了吗?
无痛分娩真的一点都不痛吗?对宝宝有什么影响?这些你都要了解
无痛分娩真的一点都不痛吗?对宝宝有什么影响?这些你都要了解文|福林妈咪随着医疗科学技术水平的进步,很多医院在接生孩子的时候,都会推荐产妇使用无痛分娩进行生产,但这么一项“减少分娩疼痛的”好技术还是受人冷落。大多数还是人对“无痛分娩”持有怀疑心态,认为无痛分娩对孕妇和宝宝的身体都会产生危害,事实究竟真…
你做好产前的准备了吗?
你做好产前的准备了吗?宫缩时该如何放松?临产前如何进行营养上的补充?这些问题要知道如何处理,但不要给自己造成很大的心理负担,只要你认真阅读以下内容,在临产前就不会那么紧张了。
谣言破解!疑幻疑真的分娩传言你中招了吗?
孕妈咪常听到的“拖地板动作可以助产”、“产后不能看电视、不能哭”、“吃大闸蟹能催产”等传言,究竟传言有没有科学依据?甜心现在就为各位孕妈一一破解谣言!
分娩方式你选择好了吗?
十月怀胎,马上就要迎接宝宝的降临呢,准妈妈的您是否已经做好了迎接宝宝的心理准备呢?在分娩的时刻您是选择哪种分娩方式呢?一般情况下,医生会尊重孕妇的意见。分娩方式您选择好了吗?
宝宝猛长个的三个信号,秋季宝宝长个有何秘诀?
宝宝猛长个的三个信号,秋季宝宝长个有何秘诀?“高富帅”是众家长对未来宝宝的期许,尤其是本身不高的家长,更时刻关注宝宝身高问题,希望宝宝能“高人一等”。那宝宝长个的信号有哪些呢?正值秋季,如何让宝宝长个?宝宝猛长个的3个信号1、吃东西的频率增多最明显的表现就是孩子吃奶的频率增加,可能平常3个小时才喂一…
不怕咬、撕不烂、可水洗,这套早教布书让娃爱上阅读
不怕咬、撕不烂、可水洗,这套早教布书让娃爱上阅读一般六个月左右,妈妈们就开始给宝宝搜罗各种绘本。但书只要一到宝宝手里,往往面临的是撕扯、啃咬。把书搞的破破烂烂、一地狼藉,妈妈还要担心印刷书籍的油墨会不会对宝宝造成伤害。此外,书页比较硬的时候,经常还会出现被书页划破手指的状况。要是一不小心划破宝宝小手…
错过了这套,买再多乐高也遗憾!524块积木,超多玩法让娃停不下
错过了这套,买再多乐高也遗憾!524块积木,超多玩法让娃停不下大家好~这周给大家带来一套,好玩又益智的致砖.悦趣式连锁反应套装,今天开团啦!这是一套专门为3岁以上儿童设计的STEM学习套装。顶级的教育理念加持不说,关键是太好玩,很容易引发孩子兴趣,一打开就停不下来。喜欢玩拼插积木的朋友可别错过哦!就…
“5岁男孩开网店赚钱”!张雅莲老师节目里和您聊财商!
“5岁男孩开网店赚钱”!张雅莲老师节目里和您聊财商!欢迎大家关注每周三晚22:05张雅莲老师北京卫视“爱幼星球”节目孩子的财商到底如何培养?这期的《爱幼星球》节目,我们会围绕“怎样对孩子进行财商教育”展开,请问宝爸宝妈们,在家里,你们会怎么样对孩子进行财商教育呢?有些家长乐意把零用钱与家务“挂钩”,…
知识详情下部