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新生儿睡中带笑 在做什么美梦呢

作者:家家月嫂 发布日期:2014-04-22

新生儿睡中带笑 在做什么美梦呢

很多妈妈发现宝宝刚出生不久,但是在熟睡的情况下,面部表情也会不停变化,时而蹙眉,时而微笑。老人家这时也会开玩笑说,宝宝在梦里抢花呢。连爸妈都没法分清的宝宝也会做梦吗?

事实上:宝宝在娘胎里就会做梦了。

听上去是不是很神奇,我们先来了解一下什么是做梦?

通过脑电图监测睡眠过程,发现睡眠的全过程可以分成了2部分:“快速动眼期”和“非快速动眼期”。

在快速眼动期的过程中,脑部在处理白天的记忆,在不断的处理过程中就会产生梦。科学研究表明,宝宝尚未出生还是胎儿时,眼球也有高速转动期,而眼球高速转动就代表着处于快波睡眠状态,即做梦状态。

宝宝做的梦多吗?

宝宝虽然睡着了,但是小小的脑袋可依旧活跃。据统计,宝宝做梦的时间是大孩子和成年人的两倍,这是因为宝宝在一天中接受了太多太多信息。在宝宝做梦的时候,脑电波相当活跃,会消耗大量能量——蛋白质,因此宝宝梦醒后容易觉得饿。

宝宝会做很多梦,是因为睡眠是宝宝把短时记忆转化为长时记忆的过程,是宝宝学习的重要组成部分。在做梦的时候,宝宝白天接收到的信息和知识在梦境中转化为长时间记忆。

宝宝常做梦会不会影响发育?

成年人若是睡着时做了梦,醒后会觉得特别疲倦,感觉自己一晚上都没休息好。那宝宝也是这样吗?

快速眼动期的睡眠对宝宝发育中的大脑特别重要,能促进神经系统的发展,使婴儿在发育时期的神经系统得以成熟。所以婴幼儿的睡眠过程中,做梦睡眠的比例非常高,这恰恰是脑神经系统发育必需的一个生理过程。

在有充分的做梦睡眠情况下,神经系统才能够比较健康地发育。如果宝宝睡眠时做梦很少或几乎不做梦,在临床中可以看到这个宝宝的智商比较低。

所以宝宝做梦不但不影响睡眠质量,还有助于宝宝智商的提高哦。

新生宝宝睡眠时间有多长?

新生儿每天睡眠18-20个小时,除了吃奶、大小便外,白天、晚上大部分时间在睡觉。大多数宝宝一下子睡2个小时,然后饥肠辘辘地起来喝奶。

到宝宝两个月的时候,睡眠时间稍微缩短,一般15-16个小时,白天的睡眠时间也相对于晚上少点,即宝宝晚上睡眠时间稍微长了,白天清醒的时候长了。当然,如果新生儿将近傍晚时开始哭闹不休,爸爸妈妈不要感到吃惊,这是常见现象。当他安静下来的时候,往往可以睡上一个比较长时间的觉。

新生宝宝不是睡,便是吃。妈妈看着宝宝睡觉时还有N种表情,还得担心宝宝睡觉做梦是不是会导致没睡好。哎,当妈可不容易,不过妈妈放开心,宝宝做梦可不是坏事,也是宝宝在成长的表现。倒不如趁着这宝贵的时间,和宝宝一起睡个觉,才有精力面对醒后闹腾的宝宝呀。

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