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“胎毒”最怕这4种常见食物,孕期多吃点,宝宝出生后皮肤更白皙

作者:家家月嫂 发布日期:2015-09-06

“胎毒”最怕这4种常见食物,孕期多吃点,宝宝出生后皮肤更白皙

每个准爸妈都希望自己的孩子出生以后白嫩可爱,但是有的孩子出生以后特别丑,脸上会有黄疸湿疹,等症状,其实这种症状主要是因为妈妈在怀孕的时候内热引起的,人们把这些症状称为胎毒,对于新生儿来说,身体比较脆弱,要适应新的环境,还要承受皮肤上的折磨,实在非常的让人心疼,湿疹一般很难彻底治好,会不停的复发,但是在一周岁以后可能就会有所改善,孕妇在怀孕期间一定要注意自己的饮食,不要让孩子在出生后承受太多的折磨,如果孕妇经常吃这几种食物,孩子出生后皮肤白嫩。

1、红薯

其实对于怀孕期间的孕妈们来说,可以适当的多吃红薯,因为红薯中含有大量的膳食纤维,能够有效的促进肠胃蠕动,达到通肠润便的效果,并且孕妈在怀孕期间都有不同程度的便秘,而便秘则也是导致态度过多的一个重要原因,因此适当的多吃红薯能够有效的去除胎毒,宝宝出生以后皮肤更白皙,同时还能够预防黄疸和湿疹的发生!

2、玉米须

因此宝宝出生以后皮肤会更加的白皙。其实玉米须是一种非常强的养生保健价值,并且中医经常将玉米须当作是一种非常珍贵的药材,因此在怀孕期间孕妈可以适当的取一些新鲜的玉米须来泡水喝,这样不仅能够去除身体内的态度,同时还能够减轻宝宝出现黄疸的现象!

3、黑芝麻

黑芝麻是一种非常常见的五谷类食物,并且黑芝麻中含有的维生素是非常多的,同时黑芝麻能够有效的提高身体内的氨基酸含量,降低身体内不饱和脂肪酸,既能够促进胎儿的健康成长,同时还能够有利于宝宝肌肤的发育,怀孕期间适当的多吃黑芝麻,既能够补血益气,同时还能够促进宝宝皮肤的发育!

4、无花果

无花果中除了含有大量的膳食纤维以外,还含有大量的果胶,既能够吸收孕妈身体内的一些有毒物质,同时还能够预防宝宝出现胎毒的情况。并且无花果也能够促进身体的新陈代谢,当孕妈身体的新陈代谢加快,使身体内的胎毒减少,宝宝出生以后皮肤自然也就白皙了!

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