知识详情上面

补充营养,备孕时能喝孕妇奶粉吗?

作者:家家月嫂 发布日期:2015-05-17

补充营养,备孕时能喝孕妇奶粉吗?

娟娟正积极备孕要宝宝,已是准妈妈的闺蜜告诉她不妨喝点孕妇奶粉,好处多多。娟娟想,孕妇奶粉不是给准妈妈们喝的吗?备孕时喝有好处吗?

什么是孕妇奶粉

所谓孕妇奶粉,是指在普通奶粉基础上进一步添加了一些营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等。

孕前喝孕妇奶粉有哪些好处?

1、孕妇奶粉中营养配比均衡,如果孕前妇女挑食,营养不良,则可尝试饮用,能提高体内营养素的水平,对促进受孕也有益。

2、准妈妈怀孕初期大多都会出现早孕反应,比如恶心、呕吐、厌食等,早孕反应不利孕妇对于营养物质的摄入,孕妇奶粉中的营养可补偿早孕反应造成的营养缺失。但是,早孕期胎儿的发育与孕妈妈摄入的营养关系并不大,所以一般的早孕反应不会影响胎宝宝的发育。

备孕前应何时饮用孕妇奶粉?

女性朋友备孕期,除了做好身体健康检查外,饮食营养调理十分重要,如果能够正常饮食就不要饮用孕妇奶粉。

备孕期如何正确饮用孕妇奶粉?

1、女性朋友计划饮用孕妇奶粉前应先去医院进行一次全面的身体检查,以便了解自己有没有较缺乏的微量元素或矿物质,根据自己的饮食状况选择是否饮用孕妇奶粉。

2、孕妇奶粉虽然普遍含有较全面的营养素,但不同品牌也有自己的特色,比如有的不含乳糖,很少有胃肠道反应,有的为部分水解蛋白奶粉,更利于消化等等,女性朋友可根据自身情况酌情选择。提醒女性朋友注意的是,虽然孕妇奶粉中有微量元素、矿物质,但具体含量各品牌常有较大差异,女性朋友选择时,不能简单地看某一项营养素的数值,而是要看整体配方是否均衡合理。

3、孕妇奶粉说明书上通常建议备孕期女性朋友每天喝1~2杯奶粉,所以大家不要擅自增加饮用量,以免造成某些营养元素摄入量超标,反而不利健康。需要提醒患糖尿病的女性朋友注意,饮用孕妇奶粉前应和医生沟通,将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内,以免使血糖升高。

4、孕妇奶粉的配方只针对普通用户群营养所需,如果女性朋友贫血、缺钙严重,应遵医嘱补充铁剂和钙制剂,不可仅依靠孕妇奶粉帮忙。但和医生沟通时,要告诉医生你已选择饮用了孕妇奶粉,以便医生根据实际情况提出更为合理的补充建议,确保所有营养元素的服用量都在安全范围内。

5、孕妇奶粉富含多种有益身体健康的维生素,但维生素并非越多越好,如果女性朋友想补充其他维生素制剂一定要先和医生沟通,在医生的指导下做一些恰当的增减,以免造成营养素过量。

总之,孕妇奶粉仅仅是做为正常膳食的一种补充,不能过分神化它的功能。如果能够正常进食,不挑食,不一定要饮用孕妇奶粉。

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
怀孕前如何补充营养 是否需要喝孕妇奶粉
孕妇到底有没有必要喝孕妇奶粉?准妈妈平时的饮食能否满足孕妈的营养所需?市场上有各种专门为孕妈咪们准备的“孕妇奶粉”,它是在牛奶的基础上,添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素配制而成。孕妇奶粉可以满足孕妈咪的特殊需要,更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。但很多人对“孕妇奶粉”还有众多疑惑。
牛奶能补充营养 但这些孕妇坚决不能喝牛奶
牛奶具有丰富的营养,孕妇在孕期应该适当的喝牛奶,这样不仅加强了自己的营养,也能让宝宝骨骼强健。但是并不是所有的孕妇都能喝牛奶的。那么,那些孕妇不能喝牛奶呢?
孕期营养储备 孕妇奶粉怎么喝
女性在怀孕后营养特别重要,有个健康的身体才能孕育出聪明的宝宝,所以孕期喝奶粉是个不错的选择。
奶粉酸奶里应外合 孕期营养补充方能事半功倍
鲜奶甜奶酸奶花样多多,奶粉奶酪奶昔眼花乱乱。如今市面上的奶制品和牛奶品种如此之多,让各位准妈咪们不知如何挑选是好。在怀孕期间,各位不妨实施“奶粉+酸奶”的饮用方案。这种搭配既能补充孕期所需营养,又能预防孕期便秘,一举两得。
怀孕后要不要喝孕妇奶粉?孕妇奶粉能给孕妈提供哪些营养?
怀孕后要不要喝孕妇奶粉?孕妇奶粉能给孕妈提供哪些营养?怀孕期间的妈妈是整个家庭的重点照顾对象,不仅平常饮食,被家人逼迫着狂吃,还会给孕妈买各种营养品,其中就包括孕妇奶粉。孕妇奶粉真的很有营养吗?1、孕吐妈妈需要孕妇奶粉是专门给妈妈们补充营养的。适用于妈妈没胃口吃饭或者没办法吃好吃饱的情况。所以,如果…
饮食营养不均衡孕前准备不妨喝孕妇奶粉
对孕妈妈来说,饮食营养无疑是最重要的事,不仅关系自己,更决定着腹中宝宝能否茁壮成长。现如今,市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”,它在牛奶的基础上,特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分,怀孕就要喝孕妇奶粉吗?
2岁男孩经常下体疼痛,奶奶却总说没事,检查后手术宝妈泪涌而出
2岁男孩经常下体疼痛,奶奶却总说没事,检查后手术宝妈泪涌而出小丽有一个两岁的儿子,因为婆婆想在家务农,婆婆也不想去城市生活。因为家里经济条件有限,小丽不得不去上班,便与丈夫讨论将儿子送给乡下的婆婆照顾,直到儿子上幼儿园,再将儿子接回来。可没想到这短短的一年多时间完全改变了我儿子的生活。我儿子两边的“…
幼儿园小学化,危害远比你想得要严重!
幼儿园小学化,危害远比你想得要严重!  如今国家越来越重视幼儿教育,孩子3岁左右也都开始上幼儿园了。但在国内,很多私人幼儿园会把幼儿园小学化。很多尚处在幼儿阶段的小朋友,就要开始学习小学课程了。看似是让孩子不输在起跑线上对不对?但今天育姐要告知父母的是,幼儿园小学化其实危害多多。幼儿园小学化的危害1…
独一无二的绣湖幼儿园《晨间播报》
独一无二的绣湖幼儿园《晨间播报》“爸爸、爸爸,快来看我的心愿集赞卡!老师说我今天《晨间播报》讲得很棒,奖了我5个笑脸宝宝!”27日下午放学,大(三)班的范文睿爸爸刚到幼儿园,就被兴奋的儿子拉到“荣誉栏”前,指着今天的“战利品”,向爸爸“邀功请赏”。而在两年前,这个男孩子还由于性格内向、胆怯,不自信,…
龙山幼儿园成功举办卫生保健知识家长讲座
龙山幼儿园成功举办卫生保健知识家长讲座2018年10月26日下午2点半,龙山雅居社区卫生服务中心焦主任、张主任、关医生、赵医生,杜医生一行5人应邀来到龙山幼儿园,对龙山幼儿园全体家长进行了卫生保健知识讲座。关医生、赵医生、杜医生分别从幼儿中医保健,小儿推拿,幼儿常见病食疗,流感的预防,校园结核病防治…
知识详情下部