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家长在给宝宝做辅食加盐? 这样做合适吗快看看这里

作者:家家月嫂 发布日期:2015-07-01

家长在给宝宝做辅食加盐? 这样做合适吗快看看这里

新手妈妈在带孩子去做儿保的时候,特别喜欢带着婆婆一起去。

因为婆婆总是用自己的经验育儿来指导妈妈,在我做儿保医生的时候,经常有妈妈问我,宝宝的辅食要不要加盐。

我会跟妈妈说:宝宝的辅食不需要额外的加盐,因为对于宝宝来说,他的肾脏比较小,不需要吃太多的盐,妈妈的母乳以及奶粉中都含有足够孩子需要的钠,我们的盐就是氯化钠,主要也就是钠。

所以在孩子的辅食,不需要额外的加入盐,而且我们吃的天然的食物中,比如说大米,比如说蔬菜,肉类也都会含有一定含量的钠,所以家长不需要担心孩子不吃盐,没有力气等等这样的问题。

因为孩子已经补充好他需要的盐分了,这个时候如果我们成人再在宝宝饮食中添加盐的话,会导致孩子摄入过多的钠,导致孩子肾脏负担过重。

所以,建议家长,从一加辅食,就不需要给孩子加盐。

但是很多婆婆就在旁边嘟囔,孩子不加盐不爱吃。

我说是不是一直有给孩子加盐,现在不加盐,孩子才不爱吃的。

妈妈说是的,我说孩子一开始就吃惯重口味的东西,再给她吃比较清淡的东西,确实有点不太适应,所以我们慢慢来,把盐加的越来越少,或者说在粥里面可以加一些肉类,菜,红萝卜等有味道的一些东西,让孩子能够适应。

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