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宝宝不爱吃饭,这些妈妈的建议实在太好用了!

作者:家家月嫂 发布日期:2015-12-27

宝宝不爱吃饭,这些妈妈的建议实在太好用了!

《有奖征集!宝宝偏食怎么办?》发出之后,家长们纷纷在下方留言自己的秘密小绝招。

杉杉妈看后,真的是叹为观止,家家都有一本属于自己的育儿经啊!杉杉妈整理了五个有科学依据的、非常有效的方法跟大家一起分享。

亮点点评

1.给宝宝介绍蔬菜的名称、生长和制作过程,容易引起宝宝的好奇心,更能促进ta们品尝新食物的欲望。

2.注意饭菜的色、香、味俱全,同一种食物可以采用不同的烹饪方式呈现到宝宝面前,让他保持新鲜感,并要注意饭菜味道不要太重,这样做可以起到保护宝宝味觉系统。

亮点点评

编童话故事,宝宝们一般都爱听故事,这位宝妈的创意非常棒,以童话故事的形式诱导宝宝补充营养,是一种非常有效的方式。

亮点点评

宝宝对饭菜的第一印象很重要,如果宝宝尝试一众新型菜肴留下不好的初印象,那么,他以后也会非常抗拒这类菜肴。所以家长在给宝宝尝试新菜肴的时候,一定要注意这一点。

另外,让宝宝对饭菜有“能长个儿”、“更聪明”的正面印象,也有利于培养他爱吃饭的好习惯。

亮点点评

1.不要在宝宝不饿的时候强迫他进食,这样他会对吃饭更反感。

2.如果宝宝处于厌食期,可以让宝宝做适量运动,促进能量消耗,加强宝宝食欲,这样宝宝厌食的情况会有所缓解。

亮点点评

1.宝宝肠胃脆弱,很容易出现问题,如果宝宝出现肠胃不适而不爱进食的现象时,家长千万不要强迫,先从根本解决,调理好宝宝的肠胃,再逐渐让宝宝的食量恢复到正常。

2.有条件的家庭可以在医师的指导下,对宝宝的相应穴位进行按摩,对宝宝的消化和肠胃道功能有好处。

3.家长不要总觉得宝宝没吃饱,追着喂食,有一种没吃饱叫“爸妈觉得你没吃饱”,这句话真的不是空穴来风。其实只要宝宝身高、体重发育正常,就说明ta的食量是适合的,家长不必以自己的主观臆断来强迫宝宝进食。

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