知识详情上面

还在放任孩子晚睡的习惯吗?作为父母,这三大晚睡危害你要知道!

作者:家家月嫂 发布日期:2014-11-08

还在放任孩子晚睡的习惯吗?作为父母,这三大晚睡危害你要知道!

文|四季君

现在,有很多年轻的宝爸宝妈们都是晚睡一族!非常喜欢通宵达旦,日夜颠倒的生活,不是打游戏,就是追电视剧,干什么的都有,就是不喜欢好好睡觉。

孩子在父母潜移默化的影响下,渐渐也养成了晚睡的习惯,过上了作息混乱的生活……

睡觉对于孩子来说,是非常重要的一件事,特别是处在生长发育期的孩子。充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,才能够保证孩子健康成长。

如果孩子也跟父母一样,存在长期晚睡的习惯。那么,对于孩子的成长发育是非常不利的。不光会影响到孩子的日常学习成绩,对于孩子身体造成的危害,也是不容小视的!

还在放任孩子晚睡的习惯吗?作为父母,这三大晚睡危害你要知道!

一、矮个子

孩子的身高和父母的遗传基因是有一定关系的,但并不是完全都取决于父母的基因遗传。孩子的身高,和后天因素影响也是有很大关系的。

睡眠是影响孩子身高的重要后天因素之一!在睡眠的过程中,人体会大量分泌生长激素,促进成长发育。但如果孩子经常晚睡,作息不规律的话,那么生长激素分泌就会出现紊乱,减少的情况。孩子的身高会大大低于同龄人,成为矮个子!

二、肥胖

现在越来越多的孩子,出现过于肥胖的症状,有一部分原因是因为日常饮食习惯导致的,有一部分原因是因为晚睡导致的。

晚睡会影响到胃肠系统的消化功能,造成消化不良的情况。长期食物堆积不消化,孩子很难会不出现肥胖的情况。晚睡还会影响到孩子的胃口,导致孩子食欲不振,出现挑食的坏毛病……

三、免疫力

孩子长期存在晚睡的习惯,很容易会导致身体免疫力低下,时常出现生病的情况。

睡眠时间不足,会导致身体各项器官得不到充足的休息,出现新陈代谢缓慢的情况。如果是女孩子的话,甚至还会出现性早熟,长痘痘,月经不调的情况!

四季君:爸爸妈妈们,要学会给孩子做一个好榜样,拒绝晚睡。早睡早起,拥抱美好生活!

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
父母接宝宝放学时,三种行为少做,悄悄伤害了孩子你却不知道
父母接宝宝放学时,三种行为少做,悄悄伤害了孩子你却不知道接幼儿园的孩子放学对家长来说是一件小事,可是对孩子来说意义非凡,如果爸妈做出了下面三种行为,可能会让小孩的心里很难受,可惜很多家长都在犯。一、迟到幼儿园时期正是孩子安全感建立的关键时期,尤其是对小班的孩子来说,刚刚从父母的臂弯中离开,需要独自融…
别再让上幼儿园的孩子晚睡了,危害实在太大了!转给家长
别再让上幼儿园的孩子晚睡了,危害实在太大了!转给家长常常发现11点之后竟还有人在朋友圈里晒孩子在床上玩得不亦乐乎。于是忍不住好心地提醒:你娃到现在还不睡?很多妈妈不以为然地回:他天天都这么晚,习惯了!天呐,一个几岁的孩子深更半夜精力充沛不睡觉是怎样一种节奏?难道不知道孩子睡不足会影响身高和健康的吗?…
看了这些危害 你还不跟孩子分床睡么
六月的天,已经热得不能再热了。妈妈网的网友们聊天的激情,一点也不比天气差,也是热火朝天的。最近,宝妈我看到很多妈妈网友在讨论宝宝分床睡的问题。为此,宝妈我进行了一番研究。
孩子晚睡,长不了高还是次要,最重要的竟然是...
最近,家家月嫂和一位宝妈聊天,对话中谈到宝宝晚睡这件事,她说她家的宝宝已经四岁了,上了幼儿园,她现在晚上11、12点才睡,第二天早上要八点多才能起,经常上学迟到,起不来。问家家月嫂这样晚睡对孩子有什么影响呢。
父母的这些习惯可能毁了孩子的一生!
古语有云:“以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失”。而在我们这个现实世界,孩子便是父母的一面镜子,父母的一言一行都可以在宝宝身上得到体现,好的、坏的都将是宝宝模仿的对象,而这也将会是一个家庭面貌的展现。
晚上这个点睡,孩子竟会越睡越笨?家长一定要看!
如今,晚睡成为了一个流行。 甚至有了一个叫“晚睡综合症”的说法,很多都市人群都患了此症。 有人觉得这是时髦,晚睡是自己跟自己的对话时间;也有人说是无奈,是迫于生活的压力。 但为人父母就要警惕了,如果宝宝也被带得晚睡,家家月嫂认为问题就很大了!
从小需要培养孩子的睡眠习惯
中国青少年研究中心最新发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告(1999—2010)》也显示,10年间我国中小学生睡眠时间持续减少,周一至周五的学习日,近八成中小学生睡眠不足,即使在周末也有七成以上存在“缺觉”情况。中小学生每天平均睡眠时间仅有8小时,比教育部规定的9小时下限还少1小时。们普遍睡不够,这背后有学业重、压力大、娱乐多等方方面面的社会原因,为此,多位研究青少年问题的权威人士通过本报共同
情绪问题竟然会导致不孕?情绪管理专家为你支招
情绪问题竟然会导致不孕?情绪管理专家为你支招源|静医生(ID:JYSBYWKT)你是否也有过这样的经历,去医院检查没什么问题,却总是怀不上孩子?在不孕不育的诸多因素当中,心理因素是一个重要的原因,当精神长时间处于高度紧张时,女性的身体会发生一系列变化。肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加,使得体内儿茶酚胺…
男性也要备孕?八大备孕注意事项与男性息息相关!
男性也要备孕?八大备孕注意事项与男性息息相关!孕前准备是怀孕的首步,孕前准备是需要夫妻二人共同准备的,精子和卵子一样重要,缺一不可,它们决定只受精卵是否健康,能否生出一个健康聪慧的宝宝。那么,男性备孕前的准备有哪些呢?男性备孕前的准备有哪些呢?孕前检查很多男性因为尴尬面子而拒绝孕前检查,其实孕前检查…
“生育能力”强的男性,一般有这3个特点,看看你占了几条?
“生育能力”强的男性,一般有这3个特点,看看你占了几条?在以前的时候,可能大多数人认为怀孕生孩子这件事是女人的事情,其实并不是这样的,对于怀孕这件事,男性的因素也占很大的比重,不光是女人的体质影响受孕的纪律,男人的体质也会影响受孕的几率,如果男性有这3个特点的话,那么很可能他的生育能力是比较强的。“…
容易怀孕的女人,得益于这3种“优势”,若你都有,就偷着乐吧!
容易怀孕的女人,得益于这3种“优势”,若你都有,就偷着乐吧!对于我们现在生活当中刚刚结婚的夫妻来说,他们一般想要完成最大的一件心愿,就是能够生下健康又聪明的小宝宝,但是对于很多夫妻来说,怀孕其实并不是那么简单的事情,特别是生活当中有很多久备不孕的夫妻,一说起怀孕头就很大,但是对于一些女性来说就非常的…
知识详情下部