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产后修复 | 妊娠纹的前世今生

作者:家家月嫂 发布日期:2014-08-25

产后修复 | 妊娠纹的前世今生

妊娠纹的“前世今生”

妊娠期,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,腹壁皮肤出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹。

产后妊娠纹痒,5招应对!

1、保持滋润多喝水

产后妊娠纹发痒,多半是缺水。皮肤越干燥,妊娠纹就会痒的越厉害,所以宝妈们一方面要多喝水,另一方面可以涂抹橄榄油、润肤油、产后妈妈专用的腹纹霜等来消炎止痒。

2、冷热交替来沐浴

沐浴的时候,用热水和冷水分别交替着冲洗长妊娠纹的位置,这样有利于血液的循环流动。

3、合理饮食慢调理

祛除妊娠纹是个长期过程,饮食上也要慢慢调理。平时多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,包括柑橘、草莓、蔬菜以及各种水果;多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪筋、肉皮等,可以加速皮肤组织再生。

4、适度按摩促循环

一方面,按摩能够抵抗皮肤弹力纤维的牵拉,促进人体的血液循环,加速新陈代谢;另一方面,也能够让身体机能恢复的更快。所以,剖腹产术后42天,经复查伤口没有问题了,就可以按摩了。

5、求助专业产后康复机构

妊娠纹的形成部位以腹部最多,其它较常见的有乳房周围、大腿内侧、臀部、胸部、腰部和手臂。

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