知识详情上面

备孕期间可以喝绿茶吗

作者:家家月嫂 发布日期:2018-09-23

备孕期间可以喝绿茶吗

  在备孕期间,夫妻双方都应该对自己的生活习惯有所改变,将自己的生活调整到最健康的状态,而且不能随意吃各种食物。辛辣食物也容易导致身体激素分泌的异常,所以应该避免。但是有些食物对于我们来说并不知道他们具体的作用,不知道是否应该食用。那么,在备孕期间可以喝绿茶吗?

一、备孕可以喝绿茶吗

茶就是一种饮品有不是药品,备孕期间可以喝茶。

备孕是指孕妇对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。

1、规划有孩子后的生活蓝图:夫妻双方都要做好心理准备,有了宝宝后,将会是另一种生活的开始,合理规划,是孕育健康宝宝的开始。

2、给夫妻双方一年的准备时间:想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备。

3、做健康检查:做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康,是孕育健康宝宝的基础。

4、养成健康的生活方式:从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。

二、备孕必知

1、做孕前检查:对于适龄的备孕女性,只正常性生活是很容易怀孕的,如果备孕一两个月还没有怀孕,建议到医院做孕前检查,检查是否有妇科疾病,任何一种妇科疾病都有可能引起不孕,具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。

做孕前检查时,老公应该一同前往,因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常,生育健康婴儿的机率。

2、注意饮食:多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒,烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量,降低怀孕的几率。

3、保持心情舒畅,不要有过大压力:现代女性工作压力较大,加上老人催促生孩子,往往会加大压力,导致内分泌失调,影响受孕。

4、在排卵日期同房:准确掌握排卵周期,在排卵日期同房,科学受孕。

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
Ella示范了孕傻的最高境界,你也有中招吗?
有一位妈妈也很逗,她穿成这样就出门了........来看图感受一下这波孕傻的画风,原谅家家月嫂不厚道地笑了。
孕肚大小藏学问!孕期这些事没做好,影响的就是你家宝宝!
怀孕的时候,有的孕妈妈肚子特别小,怀孕5个月了,不仔细根本看不出来,而有的孕妈妈肚子却很大。不是嫌自己的肚子大就是感觉肚子太小了,再看周围人,明明和自己差不多的月份,怎么肚子就相差那么大?
宝宝吃一会奶又吃,吃了一会又睡,原来这样就可以解决!
一直以来,很多宝妈对宝宝有一个大大的疑问,那就是:有时候宝宝吃完奶睡了没多久,又开始哼唧哭闹,可是吃一会又要睡,到底是什么原因呢?特别是三个月以内母乳喂养的宝宝,这种情况特别常见。
孕期胖20斤居然都不算多?体重这样才健康!
“同样是怀孕,为什么人家长胎不长肉,而我是长肉不长胎?”。 “怀孕时胖了几十斤,生下的娃才6斤,大几十斤肉肉都长在了自己身上......”
孕期胎儿“懒”得动?或许和妈妈这四个行为有关!
怀孕时,每个人都有不同的孕期反应,例如胎动,就大有不同! 有些孕妈孕期会特别明显地感受到强烈的胎动,而有些孕妈感觉就不那么明显了,胎儿似乎比较懒惰,几乎不动。是什么导致胎儿之间有如此大差别呢?
哺乳期的妈妈遇上了生病!感冒、发烧、咳嗽常用药哪些可用?
哺乳期的妈妈遇上了生病,只能用「心急如焚」来形容。 感冒发烧了能用药么?用什么药安全? 拉肚子了吃点止泻药有关系么? 乳头破了,能涂药么?还能继续哺乳么?
孕妈公交车“漏尿”被嘲笑,邻座大妈给力回怼!做好这几点,孕期漏尿也不怕!
俗话说得好,“孕早期怕吃,孕晚期怕尿”,前者很好理解,女性在孕早期妊娠反应严重,吃不下东西,至于后者,只有过来人才懂。
新生儿睡觉时哭闹,哭到脸红脖子粗的原因是它!缓解方法很简单
新生儿睡觉时哭闹,哭到脸红脖子粗的原因是它!缓解方法很简单相信很多看过新生儿的见过,它们在睡觉的时候,会有些哭闹,一些新爸爸妈妈可能不了解其中的原因,看到孩子哭到涨红了脸也不知所措。那么,新生儿睡觉时哭闹,哭到脸红脖子粗的原因到底是什么呢?下文告诉你!一、新生儿睡觉时哭闹,哭到脸红脖子粗的原因主要就…
你对月嫂的工作了解多少?
你对月嫂的工作了解多少?月嫂是高级的家政人员,有别于一般的“保姆”,集聚保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身,主要工作是护理新生儿与产妇,工作相当需要耐心与观察力。月嫂的工作范围:服务对象:新生儿生活护理:指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒。专业护理:婴儿洗…
家长注意!孩子肚子疼别大意,可能是急性阑尾炎!
家长注意!孩子肚子疼别大意,可能是急性阑尾炎!“宝宝这么小,阑尾炎?医生,您是不是看错了?”很多带宝宝来看病的家长常常会有这样的疑惑。急性阑尾炎是小儿最常见急腹症之一,但因为宝宝年龄小,不易表达清楚身体不适,很容易被家长忽视。当带宝宝去医院时往往阑尾已经化脓甚至穿孔,需要住院紧急手术治疗。在本期的《…
当我搜索男人出轨和基因有啥关系时,竟然搜出来这些内容?
当我搜索男人出轨和基因有啥关系时,竟然搜出来这些内容?基因检测这玩意,老实说一开始番姐是不信的,总觉得离自己生活很遥远很遥远。唯独这种情况下,我总能想起它:每当哪哪的明星高调吵着要离婚,强行给我们喂瓜时,我总会蹦出一句“傻X,带着孩子去做基因检测啊”。不过后来一想,不对啊,男的出轨跟孩子基因有关系?…
知识详情下部