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入园正值天变凉,小心这些病容易找上孩子!

作者:家家月嫂 发布日期:2018-10-04

◎ 文/ 盛晓阳(上海交通大学医学院附属新华医院儿童保健科主任医师)

金秋九月,又有一批孩子将进入幼儿园,开始过集体生活。妈妈们的心也被宝宝带着一起入园了:他会不会哭?他吃得惯幼儿园的饭吗?他会不会尿裤子?……当然,其中最让她们担心的,莫过于孩子是不是会生病——因为都说刚入园的孩子爱得病!

为什么刚入园的孩子容易生病?

孩子出生时,体内带着来自妈妈的各种抵抗病原体侵袭的抗体,这些抗体会随着时间的推移而逐渐消失。幸好与此同时,孩子自身的免疫器官和免疫细胞也在不断发育成熟,于是就开始自身产生抗体和淋巴细胞等来抵抗病原体的侵袭。

然而这种自身抵抗力的产生除了需要免疫系统发育成熟以外,还需要有机会接触到病原体,以刺激自身的免疫系统产生相应的抗体等。也就是说,如果孩子从来没有接触过某种病原体,体内就不可能产生相应的抗体,因而生病。而生病以后就能产生抗体,可以抵抗下一次同样病原体的感染。

免疫接种就是利用了以上原理,让孩子少量接触病原体,在不得病的情况下,产生相应的抗体,从而减少疾病的发生。但大多数病原体没有相应的疫苗,只有通过一次次的感染才最终让孩子具备抵抗各种病原体的能力。

孩子在家的时候有家人的照顾,也较少到人多的地方,接触到病原体的可能性相对较小。进入幼儿园后,由于孩子们集中在一起,相互携带的病原体很容易形成交叉感染,再加上孩子刚进幼儿园生活不适应,容易紧张和焦虑,使正常的免疫能力降低,因而更容易得病。

此外,孩子生活自理能力差,缺乏自我保护意识,也会增加得病的可能性。

新入园期间,什么病容易找上孩子?

由于入园时间是9 月份,正赶上天气逐渐变凉,因此孩子所生的病也以秋冬季节流行的各种呼吸道、胃肠道感染等疾病比较多见。常常表现为流鼻涕、咳嗽、发烧、腹泻等。

还有一些需要重点防护的疾病有:肺炎、流感、脑膜炎、流行性乙型脑炎、水痘等。由于预防接种的推广,这些病大都已经有相应的疫苗。因此,在刚入园孩子中发生严重疾病的可能性已经大大减少,基本上还是以相对轻微的感染多见。

如何预防减少孩子生病?

虽说刚入园的孩子生病似乎是难以避免的,但采取恰当的预防、保护措施,还是有助于减少孩子生病,特别是严重的疾病。

做好预防接种

检查孩子的预防接种记录,不要漏掉常规的免疫接种项目。如果条件允许,要尽量接种针对当地流行疾病的自费疫苗。比如对于9 月份入园的孩子来说,当年的流感疫苗的接种是非常必要的。

由于接种疫苗后至少要1 个月以上孩子体内才会产生足量的抗体,为了让免疫接种发挥最好的效应,各种必要的预防接种应该在孩子入幼儿园至少1 个月以前完成。

提前让孩子适应幼儿园生活

在进幼儿园前的一段时间就开始调整孩子的作息时间,尽量让孩子在家中的作息时间与幼儿园相衔接,让孩子能更快适应幼儿园的生活,减少孩子因为生活作息时间的巨大改变而造成紧张、疲劳,导致抵抗力下降。

在进入幼儿园之前,要向孩子说明为什么要上幼儿园,多鼓励孩子,但也不要夸大幼儿园的好处,以免孩子入园后产生失望情绪。条件允许的话,可以提前带孩子熟悉幼儿园,或者刚入幼儿园的一段时间先去半天,逐渐适应。切忌在孩子不听话时以送幼儿园来威胁,这样会让孩子对进幼儿园产生抵触和害怕情绪,入园后更容易出现紧张、焦虑情绪,影响正常的免疫能力。

培养孩子的自理能力

孩子进入幼儿园前,要培养他自己穿脱外套、自己吃饭、自己洗手等生活自理能力。这些看似简单的生活自理能力可以帮助孩子在进入幼儿园后能更快、更好地适应,也就能更有效地避免病原体的侵袭。如自己会穿脱外套,可以免受风寒;自己洗手,可以减少被病原体感染的机会等。

锻炼身体,增强体质

对即将进入幼儿园或已经进入幼儿园的孩子来说,锻炼身体可以起到防病作用。适度的锻炼,特别是户外活动,不仅能增强孩子的体质,也使孩子有机会在户外活动中少量接触到一些病原体,刺激体内抗体的产生,从而具备相应的抵抗力。

保健医生提醒

孩子生病以后必须及时全程治疗

如果孩子进入幼儿园后生病,家长千万不要因为各种原因拖延治疗,或将正在生病的孩子继续送入幼儿园中。这样做,一方面会延误自己孩子的病情,造成更严重的后果;另一方面,正在生病的孩子很容易将疾病传染给其他的孩子。孩子生病以后,必须及时治疗,并在孩子完全康复后再送回幼儿园。

保健医生答疑

补充各种营养素、益生菌是否能预防疾病?

某些营养素的缺乏,如维生素A 缺乏、锌缺乏等,确实对人体的正常免疫功能有不良影响。因此在一些特殊时期(如初入园时), 有针对性地补充一些营养素,可以增强孩子的免疫力, 减少疾病发生。像益生菌和益生元有助于维持肠道内正常菌群的生长,能抵抗某些疾病,特别是肠道感染性疾病。

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