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3种常见汤,被儿科医生列入黑名单!别再给孩子喝了,伤脾没营养

作者:家家月嫂 发布日期:2019-08-09

新婚一年的小敏终于怀孕了,这可把公公婆婆乐坏了。之前,老两口总是旁敲侧击,暗示小两口要孩子,可两人结婚快一年了,小敏的肚子却始终没动静,这下总算是满足了俩老人的心愿。

“孩子出生了,我们帮你带,断了奶以后,在我们这儿吃就行,一个星期喝一顿鸡汤、骨头汤的,营养不用担心跟不上。”类似于这样的话,婆婆都絮叨了好几个月了,就怕孩子出生了不给她抱似的。

“这你就不懂了吧,现在连中央新闻都出来辟谣,说骨头汤根本没营养,也补不了多少钙。”公公则在一旁提醒婆婆,别好心办了坏事,骨头汤钙含量少、油脂多,孩子喝多了会胖。可见,老两口为了孩子,经常关注育儿新闻,还是蛮下功夫的。

其实,鸡鸭鱼肉,在大多数家长眼里是有营养的“好东西”,但是对于孩子而言却是“坏东西”。因为这些东西不利于孩子肠胃消化,就拿骨头汤补钙这件事来说,很多家长至今仍对它存在“误会”。

经过专业检测机构检验发现,骨头汤里的钙含量微乎其微,补钙效果远不如牛奶。但飘在骨头汤最上面的那层油,脂肪含量高的惊人,孩子经常喝、喝多了的话,反而会影响消化,甚至导致肥胖。

儿科医生:家庭常见的3种汤,都被列入黑名单了!家长别再给孩子喝了,伤脾没营养。

1.骨头汤

“多喝汤,营养都在汤里”、“小孩子多喝汤,补钙、长个”……

这些话,相信很多人都说过、听过吧?其实,这些说法都不对,因为不论是骨头里的钙质还是其他营养成分,不论是煮多久,都很难溶解到水里的。相反,骨头汤中会含有大量的油脂,孩子喝多了,反而会给肠胃带来消化负担,给身体带来肥胖,这些都会影响孩子的身体健康。

2.大补汤

田七海马汤、乌鸡汤等等一些大补汤,是家长给孩子增高的“良方”。殊不知,这些大补汤虽有补营养、促进发育的功效,但却是透支孩子生长发育潜能带来的效果,后期孩子生长发育高峰期,就会看出孩子生长发育的“疲软”,很有可能还会让孩子出现“性早熟”的情况。

3.老母鸡汤

老母鸡汤大补,是很多老人的观念。但不知道家长在炖出一锅老母鸡汤时,有没有发现汤上面漂的那一层厚厚的油?

其实,对于孩子来说,脾胃功能发育并不成熟,母鸡汤油性大、不消化,孩子喝多了之后腻,还加重脾胃负担。孩子脾虚、精瘦、虚胖就是这么吃出来的。

孩子吃得营养,还养脾胃,非金棘末属

如果家长真担心孩子平时缺营养,就饭后给孩子喝杯金棘末。有助于肠胃消化,增强营养吸收,还能健脾养胃,其本身也能补充营养,预防积食脾虚。

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