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孩子积食问题严重,儿科医生:孩子的辅食需要家长谨慎对待

作者:家家月嫂 发布日期:2019-03-15

前段时间小侄女乐乐开始添辅食,侄女倒是不挑食,喂什么吃什么,但是没想到就因为辅食,孩子反而生病了。喂了一段时间孩子脸色越来越差,去医院才知道孩子这是被喂得太多,积食了,喂辅食的知识还有很多,不少人因为家里老人喂孩子吃太多,而导致孩子营养反而不够,长不了个子。

每个宝宝生长发育情况不同,添加辅食的时间没有统一的标准。通常建议4-6月龄都可以添加,但不能早于4月龄,不能晚于8月龄。

满6月龄(出生180天后)起添加辅食。宝宝满6月龄时,胃肠道等消化器官相对发育完善,可以消化母乳以外的多样化食物。同时,宝宝口腔运动功能、味觉、嗅觉、触觉等,以及心理、认知和行为能力也准备好接受新食物。

加辅食的信号

能够控制头部和颈部

学会独坐或靠坐(避免噎住)

体重是出生时的2倍

挺舌反射消失

对食物感兴趣,能张大嘴巴

第一次加辅食

①什么时候吃

选择一天中你和孩子最能接受的一餐开始。不过随着孩子长大,他更喜欢跟家庭成员一起吃饭,安排在大人进餐同时就更好了。避免在宝宝特别饿,或根本不饿的时候喂辅食,可以尝试在喂奶前30分钟喂辅食。也可以每次先给宝宝喝一点奶,然后用勺子喂他一点辅食(半勺半勺),最后再喝奶喝饱。

②吃什么

刚开始添加辅食时,应选择富铁的高能量食物,如铁强化米粉、红肉泥、动物肝泥等。高铁米粉可以用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊状(能用小勺舀起不会很快滴落)。

食材的添加没有先后顺序,但每次只添加一种新食物,等3~5天再添加另一种。由稀到稠,逐渐增加食物的稠度,适应后尝试蓉状食物。

③吃多少

刚开始,无论你怎么喂,大多数辅食都进不到宝宝嘴里,这是很正常的。

从每天一次,每次1~2勺食物糊开始,然后喂奶。

如果宝宝愿意吃,可以多喂一点,但应该以奶为主。

等宝宝适应后,再逐渐增加分量。

4、加辅食原则——好消化+多糖乳清

1、好消化

孩子需要更好消化食物,这才能保证孩子不积食,不出现脾胃损伤的情况。

2、多糖乳清

辅食是除母乳和(或)配方奶以外的其他各种性状的食物,包括各种天然的固体、液体食物,以及商品化食物。但辅食的添加不是随性而为,有一些原则妈妈需要知道,如果脾胃受损,可以喝一些多糖乳清,对调理脾胃有着很好地效果,可以改善孩子的肠道菌群,更多动力。

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