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夏季皮肤黑不要防晒保养?孩子无需涂防晒霜?4个方法避开紫外线

作者:家家月嫂 发布日期:2019-08-16

我们都知道,炎炎夏季,灼热的阳光刺眼,紫外线又强,所以顶着烈日出门,我们需要做好防晒工作,并涂上防晒霜以免被强烈的阳光晒伤。

可最近,我在NY-Times上看到一则很有趣的新闻,里面提到了一个很新奇的问题,你觉得皮肤黑需要防晒吗?

还有的人认为,宝宝需要多晒太阳,所以无需防晒,那么事实真的如此吗?

一、皮肤黑要不要防晒?

其实在现实生活中,有很多已经被晒黑,或者本身就皮肤黝黑的人,会忽视防晒,他们认为反正皮肤已经晒黑了嘛,就没必要再防晒保养了。但是美国皮肤科学会,却给出了不同的观点。

在最近NY-Times的这则新闻中,美国皮肤科学会指出,每个人,无论肤色如何,都应该防晒,涂防晒霜,并且不分年龄,性别等因素。

同时还表明,之所以人人都应该注意防晒是因为,如果皮肤长期在强烈的阳光(紫外线)的照射下,很可能会患皮肤癌!

文|媛crystal

比如澳洲,在我的印象中,那里的紫外线是很强的,住在当地的居民一般一年四季都要防晒。

在澳洲,人人都必备防晒霜,起到保护,以免皮肤被晒伤、脱皮。

那么,既然人人都要保护自己的皮肤,做到防晒,那么很多人会产生疑问,宝宝不是要多晒太阳吗?那么夏季还需要防晒,涂防晒霜吗?

二、夏季宝宝需要防晒吗?

其实涂防晒霜主要是为了避免紫外线的晒伤,而对于宝宝来说,更需要抵制紫外线的“侵袭”!

1 宝宝为何也要防晒的数据

据研究表明,孩子抵御紫外线的能力很弱,如果又没有任何保护在阳光下停留,成年后患有皮肤癌的风险会加大,特别是长期,长时间暴露在阳光下的宝宝尤甚!

2 宝宝要多晒太阳,所以不用防晒?

很多人会说,孩子多晒晒太阳有好处,不是可以促进钙的吸收吗,那为何还要防晒涂防晒霜呢?

其实我们说的防晒,并不是说不让孩子多晒太阳,而是为了避免紫外线晒黑、晒伤。

而宝宝的防晒霜,可以很好有效地将紫外线和皮肤隔离开,避免出现孩子皮肤的问题。

对于好动、又户外时间较长的宝宝,用防晒产品是必要的选择。

那么如果想让宝宝防晒,我们可以用哪些产品呢?只有防晒霜吗?还有什么更好更安全的方法吗?

3 孩子防晒品选择

其实防晒产品,对于孩子来说,最好的是物理防晒,即

1)防晒衣

最近两年,防晒衣渐渐火起来,我自己也买了2件,不过,吸引我眼球,还是儿童防晒衣,很时髦,衣服图案又萌又酷,很是可爱。

2)太阳眼镜

3)太阳帽

对于太阳眼镜,太阳帽,也有适合儿童款的,这些也是防晒的好工具。

那么我们了解了宝宝可以用以上的3个物理方法起到一定防晒的效果,那么在选择防晒霜时,有什么需要注意的事项吗?

三、孩子的防晒霜如何选择?

表姐女儿玲玲今年2岁,表姐对于宝宝夏天防晒的防晒霜的选择上很是烦恼,她给自己买了防晒霜,但是却对女儿用的迟迟不敢下手。

是啊,孩子皮肤娇嫩,所以对于给宝宝选用的防晒霜,家长要特别注意,比如:

1 不要选喷雾防晒霜

对于喷雾防晒霜,孩子如果选用是有危险性的,因为这款防晒霜中的化学物质容易通过鼻腔、口腔进入,直接与气道黏膜发生反应。小孩子不懂得注意防范,就会很危险。

2 不要选含有二苯甲酮的

有不少防晒霜都添加了二苯甲酮,我们不要选择这款,因为这个化学物质会渗透皮肤,进入血液,它类似于体内的雌激素,容易引发过敏反应。

3 SPF防晒系数不是越高越好

防晒系数只能防止UVB射线灼伤皮肤,而对于UVA是无效的,但是真正损害人免疫系统,加速老化的却是UVA射线。

所以我们选防晒霜要看UVA、更要看SPF的数值。

以上我们了解了给孩子选防晒霜的小妙招,那么在出生不久的小宝宝防晒上有什么小贴士需要额外注意的呢?

四、小宝宝防晒贴士

1、 0到6个月

对于0到6个月的婴儿宝宝,尽量避免在阳光强烈的上午10点到下午4点时间段晒太阳。

我们可以给宝宝穿上防护服,戴上小帽子,遮挡住脸部和脖子,对于无法遮挡的皮肤,可以选用SPF15的防晒霜。

2、 6个月以上

6个月以上的宝宝,如果外出游玩,就要尽量减少暴露在阳光下的时间。对于涂抹防晒霜时,记得涂抹在身体所有部位,但是要小心不要将防晒霜弄到眼睛里。

在防晒霜的选择上,可以选择二氧化钛或者氧化锌的防晒霜,如果一旦出现皮肤的皮疹,就要立即停用,并咨询医生。

夏季你会使用防晒霜吗?你会给宝宝如何防晒呢?有什么好的方法吗?欢迎在评论区留言一起讨论哦。

图片来自于网络

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作者:健康管理师媛crystal(一枚吃货)
曾上海市三甲医院7年药剂师,现为高级健康管理师,擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导

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