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坐月子可以洗头吗

作者:家家月嫂 发布日期:2018-09-25

坐月子的时候生活中很多事情都不能像平时那样随便,需要注意的细节很多,否则就会影响产妇的身体恢复。但是多数产妇都是初次生宝宝,并没有任何关于坐月子的经验,这也就难免会做出一些不利于有产后恢复的事情。因此产妇要多了解一些关于坐月子的事情,那坐月子可以洗头吗?

其实坐月子的时候是可以洗头的,只要产妇注意洗头发的细节,不要让自己身体受凉就是没问题的。月子期间不能洗头这种说法并没有科学依据,唯一能够通过理论解释的就是刚生产完身体比较弱,容易着凉罢了,因此不存在一整个月不能洗头、不能洗澡的说法。反而不洗头给身体带来的危害更大,因为月子里产妇容易出汗,头皮的皮脂腺分泌旺盛,不洗头的话容易感染细菌,对头皮健康更加的不利,很容易患上脱发或者是皮肤病。

不过在坐月子的时候洗头发要注意时间,那什么时候才能开始洗头呢?什么时候能洗头,就看产妇是剖腹产还是顺产了。选择顺产的产妇在产后两三天就可以洗头了,而剖腹产的产妇因为身体伤口的原因,至少要休息一周左右才能下床洗头,否则子宫的刀口会出现牵扯痛,这样不利于产后子宫恢复。

其次就是洗头的具体时间也需要产妇注意,由于昼夜存在温差变化,一般在夜晚不要洗头,因为夜晚的寒气比较重,容易导致产妇身体不适。建议产妇在上午的时候洗头,那时候阳光明媚室内的温度高一些,不容易着凉受寒。还有就是在洗头的时候一定要注意水温,必须是使用四十多度的温水,洗完头发之后还要注意擦干、吹干,不要让头发湿漉漉的披着,否则容易生病。

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