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为什么”你越禁止,孩子越要干“?科学解释来了!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-01-20

文/良子

本文由父母课堂(ID:fumuketang)

原创首发

1

记得女儿很小的时候,也就一岁半左右,有一天晚上,陪她睡觉。做妈妈的陪孩子睡觉基本上可以用“碎碎念”来形容,想啥说啥,估计不是给孩子听的,而是为了不使自己太无聊。我念来念去的,女儿的眼睛还是很亮的,于是我用我的洪荒之力继续碎碎念:“宝贝宝贝快睡觉啊,盖好小被子,别蹬被……”好家伙,“别蹬被”三个字一出口,坏菜了,女儿小腿瞬间举高90度,开始了蹬被事业,那叫一个不亦乐乎。

当时我都惊呆了,这啥情况?明明我说的是“别蹬被”,看效果这熊孩子接受到并执行的命令咋是“蹬被”了呢?

估计每个家长都对孩子发出这样的感慨:

熊孩子,你是上天派来玩我的吗?你是不是生来就是跟我作对的?

为什么我已经说过好多次了,别玩游戏别玩游戏,你还是有一丁点时间就开始玩游戏?

去商场之前我千叮咛万嘱咐,不许见啥要啥不许见啥要啥,你咋还跟开挂了似的啥都想要?

不许下课打闹、不许乱吃零食、不许抢玩具…………我都说了八百次了,你咋还不改呢?

在养育孩子的过程中,随着孩子一天天长大,孩子的自主意识与日俱增,而有些行为则是父母不希望看到或发生的。

于是,一些禁止词如“不许”、“不要”、“别”等成为父母口中的高频词,而被禁止的孩子却很少能做到令行禁止,反而偏偏喜欢做这些被父母禁止的行为。

从此,父母的“不要”和孩子的“偏要”,就成为养育过程中最常见的亲子对抗情景。

2

这到底是什么心理机制在作怪?

我们首先来了解大脑的思维方式:大脑是通过绘制图画,而不是通过言语进行思维的。我们的言语行为,最终在头脑中呈现的是图像,而不是文字。就比说我说苹果,你头脑中想到的肯定是实物“苹果”,而不是词语“苹果”。

有心理学家在人群中做过这样一个小实验,他要求你不要去想一头粉红色的大象,静默三秒,你能说出你刚才头脑里有什么影像吗?没错,就是一头粉红色的大象!

其实,人的头脑只会接收指令,却不会区分这个指令的对错。

所以,当你的大脑接收到“粉红色大象”这个指令时,它不会去分析该不该做,而是会原原本本把这个影像呈现给你。

我们的头脑只能呈现一种图像,而不能呈现一种否定图像。

所以,当一个孩子听到父母说“不要把碗打了“,孩子头脑中形成的图像是把碗打了的图像,并强化它。原来有可能是10%机率发生的事,现在可能变成了40%了。

所以,“禁止”会有很强的暗示性,会激起人们强烈的好奇心,去做那些被禁止的事。

单纯的孩子更是如此,对孩子说“不”更容易对他们产生负面强化,让孩子对一些不该做的事有挑战欲望!

3

这下清楚了吧!我们要这样说:宝贝不要这样做,而要……做。

带入真实情景:比如说我如果不想女儿蹬被子,自然不能再说“别蹬被”、“不许蹬被”,那是没有用的,而且还会诱使不想睡觉的她更加蹬被。而要说“宝贝不要蹬被子,而要好好盖被子,这样才会暖暖和和的睡个香香甜甜的觉啊!”

所以,如果你不想让孩子做某件事,请一定不要对他说“别”“不要”这种负面词语,而是要用你期望他做的事,替换它!这样,孩子就会明白了,所有的事情就会事半功倍!

比如说:

碗里不要剩饭剩菜→要把饭吃光光哦

不许看电视了→来跟妈妈一起画画吧

不能说谎听见没→诚实的孩子妈妈更喜欢哦

不要在地上爬来爬去,多脏啊→让我们去床上翻跟斗吧

……

以这样肯定的语气来说话,孩子会更加容易接受哦,或许刚开始不能起到立竿见影的效果,但时间久了,孩子一定会出乎意料地给你惊喜!

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