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立秋之后,少给孩子吃4种水果,特别第三种,不利于孩子身体健康

作者:家家月嫂 发布日期:2019-01-05

立秋后,加上连续降雨,气温早晚开始变冷,冷热交替,很多宝宝开始生病了,整天昏昏欲睡,没有食欲,但是孩子不吃饭,病怎么好呢?

很多宝妈们想到一个办法,饭前先给孩子多少吃点水果,引诱孩子的食欲,等孩子有食欲了,再给孩子吃饭。

看着是为了孩子好,殊不知,立秋之后,给孩子吃水果是大有学问的,稍不留神,孩子的脾胃就受伤了,影响消化。其中,有4种水果,家长还是不要在给孩子或者纵容孩子吃了,脾胃易受损不长个,特别是第三种,不利于孩子的身体健康。

1、民间圣果:桑葚

孩子吃完桑葚,像涂抹了“口红”一般,会诱发孩子的兴趣,这可能是很多孩子喜欢吃桑葚的原因吧,然而桑葚孩子吃了并不好,特别是未满2岁的孩子。

桑葚含有很多蛋白酶的抑制物鞣酸,会抑制孩子对蛋白质和微量元素的吸收,如铁元素,孩子经常吃,很容易出现贫血不长个的状况,不利于孩子的健康。

2,水果之后:山竹

山竹拥有独特的外形,价值营养丰富,很受家长们的喜爱,虽然价格贵,但是架不住疼孩子的心。

山竹即使被称为“水果之后”,经常给孩子吃,含有的大量纤维素,不仅容易增加肠胃消化负担,让孩子出现消化问题。另外,山竹还是寒性水果,很容易造成孩子体寒,男孩还好,女孩就不好了,长大了,例假时会痛经。

3,维C之王:猕猴桃

被称为“维C之王”的猕猴桃很受家长和孩子的喜爱,家长认为,猕猴桃营养丰富,含有大量的维生素,孩子多吃点有好处,还能开胃消食。

殊不知,猕猴桃是寒性水果,即使煮熟,依旧是寒性,加上立秋之后,天气干燥,孩子吃多了,寒气入体,会滋腻生湿,削弱脾胃的运化力,孩子免疫力降低了,到时咳嗽、积食、上火、便秘等都会一一找上门来。

喜欢吃猕猴桃的孩子,家长一定要注意孩子的脾胃状况,多用双低聚乳清给孩子冲水喝,帮助孩子调养脾胃,对积食、上火、咳嗽等也有很好的缓解效果。

4,盐水浸泡:菠萝

选择吃菠萝,小编认为是最麻烦的了,还得用盐水浸泡,因为菠萝含有一些有机酸,容易引起过敏,但是这也挡不住多数孩子喜欢吃菠萝的趋势。

酸酸甜甜,确实很好吃,但是对于消化系统尚未建立完善的孩子来讲,菠萝含有的草酸含量太高,容易刺激脾胃,导致脾胃运化不足,让孩子出现一系列消化问题。

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