知识详情上面

每天早晨这个点叫醒孩子,难怪孩子是“小不点”,家长真得重视

作者:家家月嫂 发布日期:2018-12-29

俗话说得好:“早睡早起身体好”,然而,这句话适用于孩子吗?孩子真的是起得越早越好吗?其实,孩子“早起”是有界限的,家长可要注意了。

对门家小夫妻俩是开包子店的,属于早餐生意,不可避免的需要早起准备开店。对门经常向我们夸耀,儿子军军很懂事,平时都会跟着一块早起,到店里帮忙,到上学期间自己去上学。

对门夫妻俩的基因还是很不错的了,两个人个都很高,但是军军貌似并没有遗传到夫妻俩的好基因,身高比同龄人矮了一截,这有些让小夫妻两人接受不了,试着给军军补钙,吃营养品,但是军军依旧是同龄人中的“小不点”,需要照顾。

小夫妻俩没有办法,带着儿子去医院检查,结果发现孩子体内生长激素的分泌量少,达不到正常标准,孩子才会长不高,通过了解,原来军军早上经常5点多起,到包子店里帮忙,睡眠严重不足,才会影响孩子体内的激素分泌,长不高的。

其实,影响孩子身高的因素除了遗传基因和睡眠,还有3件事,如果家长能够注意到,带孩子做到,对孩子长个也是很有帮助的。

第一件事,勤锻炼。

平时多带孩子外出锻炼,尽量让孩子动起来,跳起来,不要一味地窝在家里打游戏、玩手机。就像跳绳、篮球、游泳等运动,既能帮助孩子增强骨骼的灵活性,让孩子的骨骼得到舒展,促进孩子长高,还能让孩子通过运动,改善体质,提高抵抗力。

第二件事,营养吸收好。

孩子的身高发育离不开营养的支撑,如果孩子脾胃不好,营养吸收能力差,那么给孩子补再多的营养都是白费,孩子吸收不了,所以,家长想孩子长高,需要调养孩子脾胃,让孩子喝些多糖乳清,提高营养吸收利用率,来帮助孩子长个。

第三件事,拒绝零食

爱吃零食是孩子的天性,但是零食既没有营养,还会占据孩子的胃容量,让孩子变得不爱吃饭,从而导致孩子营养摄入量不足,不足以支撑孩子的发育,孩子的发育受阻,自然长个也会受到阻碍。

今日话题:孩子平日的作息,饮食,都是怎么安排的呢?欢迎在评论区留言交流

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
难怪孩子不长肉,可能是你没掌握几要几不要的原则!
最近很多妈妈在后台问家家月嫂有关宝宝辅食添加的问题,问题大致是这三方面:
已有孩子为此付出生命的代价!天再冷,家长也别给孩子这样保暖!
最近几天,天气越来越冷,很多家长都担心孩子被冷到。这不,家家月嫂看到小区里的孩子们变成了一个个小粽子,里三层外三层的裹着,还有家长给孩子套上长围巾,穿高领毛衣,生怕身体哪个部位暴露出来。更夸张的是,家家月嫂听到有些家长已经用上了各种保暖工具,电热毯、暖水袋、暖宝宝等。
为什么孩子睡觉总踢掉被子,却不会着凉?原来是这个原因!
最近,在微信后台有家长跟家家月嫂反映,说她女儿晚上总是踢被子,在婴儿时期她孩子总是踹被子,如今三岁了,这个毛病还是没有改。每天晚上女儿踹被子,她就负责盖,可有时自己也睡着了,女儿就那么敞着睡,她总担心女儿着凉感冒。为此,她尝试过用枕头压着被子的两端,也买过睡袋,就是为了防止孩子生病。
这样给孩子喂饭,害了孩子都不知道,90%的家长还在做!
从宝宝开始添加辅食以后,爸爸妈妈就走上了“喂养”宝宝之路。但是,很多家长为了减少麻烦或因为沉浸在喂饭的快乐之中,忽略了一个问题:随着宝宝慢慢长大,他已经渐渐掌握了自己吃饭的本领。下面家家月嫂带你来看看常见的几个误区。
降温了!要想孩子不生病,这5个部位必须得捂好!
天气降温对抵抗力较弱的孩子来说,是个很大的挑战。孩子很容易因为这突如其来的气温变化产生腹泻、咳嗽的症状,没有及时止住的话,还容易发展成支气管炎、肺炎等。 所以,家家月嫂请各位妈妈们要注意了,天气转凉,一定要注意保暖,谨防孩子生病。今天家家月嫂在这给大家总结了一下如何预防孩子着凉,一起来看看吧!
天再冷也不要这样给孩子戴帽子!正确的戴帽方法在这里!
气温一天比一天低,风也越刮越大,是时候给宝宝买一顶帽子备着过冬啦。 不过,什么时候给宝宝戴帽子?戴什么样的帽子?这些问题在很多人看来是小意思。可是只有真正在“战场一线”奋战的宝妈们才知道,这其实是件纠结得不能再纠结的问题。
轻轻的一个吻,差点要了宝宝的命,别再乱亲孩子了!
看到可爱的小宝宝,是不是忍不住就想亲亲呢?很多孩子一出生,就开始了各种“被”的经历! 被亲亲、被抱抱、被捏一捏…… 但是家家月嫂还得请各位阿姨叔叔爷爷奶奶们高抬贵嘴,这看似平常的举动实则潜藏着巨大的风险。
用教育、IP、亲子活动盘活儿童低频玩乐的死水
用教育、IP、亲子活动盘活儿童低频玩乐的死水“近几年,正经历着史上最严峻考验的房地产开发商们,正试图在传统的商品房之外寻求转型,而特色地产正成为他们突破转型瓶颈的抓手,养老地产、旅游地产、环保地产、教育地产、娱乐地产等五花八门的特色地产模式逐渐兴起,儿童职业体验馆也夹杂在这阵风潮里,从热火到冷静。一…
给亲妈和婆婆同时发“想生二胎”,看到回复哭了,网友:现实
给亲妈和婆婆同时发“想生二胎”,看到回复哭了,网友:现实二胎放开,很多人也都有了要二胎的想法,但想归想,有时候考虑家庭各方面的因素还是很难抉择,给亲妈和婆婆同时发送“想生二胎”的信息,看到回复后想哭,这就是现实?01小瑞头胎是个女儿,生女儿时候是妈妈来照顾的月子,妈妈和小瑞一起把女儿照顾到半岁才回家…
为啥有些孕妈孕吐强烈,有些没啥感觉?孕妈体质与这3因素有关
为啥有些孕妈孕吐强烈,有些没啥感觉?孕妈体质与这3因素有关文|福林妈咪常听孕妈吐槽自己孕早期的时候孕吐特别严重,每天饭都吃不下去,还没吃呢就先去吐了,明明很饿但就是恶心吃不下,甚至有些宝妈从孕早期吐到孕晚期,整个人浑身无力,心情郁闷。而有些孕妈则没有太大的妊娠反应,像有些孕妈怀孕两三个月了都不知道自…
致敬:“不知悔改”的妈妈
致敬:“不知悔改”的妈妈一个女人有多难,可能只有女人才知道。出生的时候是父母的小公主,谈恋爱的时候可能是情人的赛西施,结婚的时候可能是老公的皇贵妃。可是,有了孩子之后,一定是家人的小保姆。这里有三个妈妈的故事,但愿你喜欢。月薪三千婆婆催我生二胎30岁的米朵,又和婆婆吵架了。米朵的婆婆每天都在催自己生…
知识详情下部