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全职宝妈:宝宝频繁请病假和幼儿园全勤之间,差了5件事!

作者:家家月嫂 发布日期:2014-06-19

全职宝妈:宝宝频繁请病假和幼儿园全勤之间,差了5件事!

幼儿园开学有很长一段时间了,10月份这个季节,很多宝宝都会经历一段“频繁请病假”的阶段。虽然,每个宝宝都会经历这么一个阶段,但是,宝妈们还是很担心孩子。其实,宝宝频繁请病假和幼儿园全勤之间,只差了6件事,宝妈做好了,宝宝就能打破“一入园就生病”的魔咒!

今天,我来分享一下自己的经验,给有需要的宝妈,帮助宝宝更快地增强抵抗力,让宝宝不再请病假。

做好5件事,孩子抵抗力强,不易生病

1、穿戴三分寒

孩子天生好动,而且容易出汗,如果穿衣服太多,孩子出汗热了就想脱衣服,很容易着凉感冒。“穿戴三分寒”,孩子穿的衣服颈部弹性好的、宽松的、易穿脱的;给孩子少穿一件衣服,腹背两个地方保暖好不要着凉,四肢又能散热,孩子就不会因为出汗着凉而感冒。

2、晚饭不宜过于丰盛

晚饭过于丰盛,孩子容易吃多了积食。有的家里,甚至晚上给孩子加餐!其实,这样做对孩子肠胃非常不好。“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”是有道理的,孩子晚上吃多点,很快又要睡觉,休息时血液循环变慢,肠胃消化能力不足,很容易积食伤着脾胃。

3、定时排便

孩子养成定时排便的习惯,不会便秘。很多孩子因为不愿意在幼儿园里拉便便,就憋着回家,憋的时间久了,单边越来越干,就越来越不容易拉出来,最后憋成了便秘。所以,尽量给孩子养成早上起床排便的习惯。

4、多喝水

小孩子,很难做到自觉喝水,家长不在身边,没法干预孩子喝水。所以,上学路上、放学路上、回家后要多喝水,经常让孩子吃水果,也能补充一部分水分。另外,家长可以试着给孩子喝寡糖乳清,不仅可以预防便秘,还能预防积食。

5、打流感疫苗,很有必要

小孩子容易感染流感病毒,感冒生病。而且,幼儿园是一群小朋友,很容易一个传染一个,形成交叉感染。所以,大流感疫苗是很有必要的。当然,打了流感疫苗并不意味着就肯定不会感冒了,疫苗针对的只是一部分流感病毒。

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