对于每个新妈妈来说，坐月子是一件再重要不过的事情啦！它不仅关系到未来妈妈的身体恢复，而且如果伺候不好的话，也容易落下病根。那么，这个时候，照顾新妈妈的婆婆就要起到非常重要的作用了。可是，万一婆婆懒，，除了三餐有送来，且照顾自己吃了之后，其他时间都不帮忙照顾小孩的话那该怎么办呢？孩子的吃喝拉撒要照顾，自己身体虚弱又照顾不过来时又该怎么办呢？今天，就关于这些问题让小编来跟大家好好的讲讲吧！

相信有不少宝妈妈月子期间婆婆照顾不周到的情况，那么此时，宝妈该做什么?

首先，学会调整自己的情绪，学会和婆婆沟通是很重要的。

很多宝妈看到婆婆没有细心地照顾自己会觉得自己很委屈，很容易伤心流泪，这个是很不好的，很容易导致产后抑郁;有的宝妈看到婆婆不够主动心里上会怨恨婆婆，这种情绪很容易导致婆媳关系更加地不和谐。宝妈不妨学会给自己积极的暗示，对婆婆也不要有太多的期待，这样比较不会出现负面的情绪，同时在月子期间可以多夸夸婆婆做的好的一面，对婆婆多一些感激，这样可以促进婆媳的关系。

其次，适当的学会向婆婆“撒娇”也是很不错的方法哦，表达出自己的需求。

月子期间，很多时候娘家人是不方便过来照顾的，而自己的丈夫又需要上班养家，那么能求助的就是自己的婆婆了。也许自己的婆婆不够细心也不够主动，这个时候宝妈要主动表达出自己的需求，用委婉和恳求的语气让婆婆多花时间来照顾自己，也可以通过丈夫这个中间人进行传达需求。有的时候婆婆太“懒惰”也许是因为性格的原因，也许是因为想得不够多，月子期间婆婆才照顾不周到的，那么这时，宝妈告知了自己的�