可能有的准妈妈已经知道，孕妇的睡姿和胎儿的发育有着很大的关系，但是你知道孕妇睡姿不当可能导致胎儿早夭吗?而且，不同时期的孕妇所适合的睡姿也是不一样的，那么今天小编就来告诉你，不同时期睡姿孕妇的睡姿要注意什么。

　　孕妈这样睡胎儿易早夭

　　悉尼艾尔弗雷德王子医院的阿德里安娜·戈登带领研究小组进行这项“胎儿早夭研究”，了解澳大利亚8家医院295名怀孕满32周妇女的睡眠特征和分娩情况。

　　该项研究的负责人戈登指出：“怀孕后期是发生胎儿夭折风险最高的阶段。大约40%的胎儿早夭发生于怀孕32周以后。”

　　研究人员发现，睡眠时采取仰卧姿势的孕妇，胎儿早夭风险增加6倍。戈登说：先前研究显示，长时间仰卧或右侧卧阻碍孕妇腿部血液向心脏回流，影响对胎儿的供血，这或是仰卧孕妇发生胎儿早夭风险较高的原因。

　　妊娠期，孕妈的睡觉姿势对胎儿的生长发育有着至关重要的影响。孕妈的睡姿不仅关系到自身能否舒适入睡，也关系到胎儿的健康。怀胎十月，孕妈如果睡眠姿势不当，可直接影响子宫的血流量，轻则影响胎儿生长发育，重则可能导致难产、发育畸形、胎儿窒息，甚至早夭等严重后果。

　　怀孕不同阶段，睡姿大不同

　　漫漫十月，处于不同阶段的孕妈该采用哪种睡姿才是最安全健康的呢?今天小科就将正确的睡姿教给各位准妈妈，随着肚子一天天变大，睡姿也要调整起来哦!

　　妊娠早期(1—3个月)

　　胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒