宝宝出生了，面对小小、软软的小宝宝，初为父母的爸爸妈妈们一定既紧张又兴奋，会不会弄伤宝宝，怎样抱才能让宝宝更舒服、更开心呢?如果心理有这样问题的爸爸妈妈可以按照我们介绍的方法实战演练一下。不过，记住，充满爱心以及能抱好宝宝的自信是成功的关键哦!

　　专家指导庄薇 护士长 上海市第一妇婴保健院浦东分院总护士长，有20多年的从业经历。熟悉手术室、婴儿室、产房等各个科室的护理工作，具有丰富的临床经验和优秀的业务能力。

　　抱的方法

　　抱宝宝关键在于稳定性，支撑住宝宝的关键部位就能让宝宝觉得很舒服、安全了。对于没有经验的父母来说，自信也非常重要。克服紧张情绪，轻松自然地去拥抱自己的孩子，也有助于消除宝宝的紧张感。

　　怎么把孩子抱起来

　　要把宝宝安全地从床上或是抱毯上抱起来，又要让他觉得舒服，正确的手势非常重要。尤其要注意手的位置，既要能稳定地支撑起宝宝，又要避免令宝宝不舒服的手势。

　　1、把手放在宝宝头下

　　把一只手轻轻地放到宝宝的头下，用手掌包住整个头部，注意要托住宝宝的颈部，支撑起他的头。

　　2、另一只手去抱屁股

　　稳定住头部后，把另一只手伸到宝宝的屁股下面，包住宝宝的整个小屁屁，力量都集中在两个手腕上。

　　3、慢慢把宝宝的头支撑起来

　　这个时候，就可以慢慢地把宝宝的头支撑起来了，注意，一定要托住宝宝的颈部，否则他的头会往后仰，这样会不舒服。妈妈要用腰部和手部力量配合，托起宝宝。

　　4、把宝宝抱起来，并确认手的位置

　　两只手都用力，把宝宝从床上抱起来，然后确�