要把饭碗吃干净是勤俭节约美德的表现，黄豆有雌性激素男宝宝不能吃……其实这些都是误区！今天我们就来盘点妈妈们常犯的九个餐桌错误，看看你中招了没有！

误区一：要把碗吃干净

家家月嫂相信不多妈妈都有规定过一定要把碗里的食物吃干净的经历。甚至自己小的时候，爸妈就是这样教导的。但是这样做并不是对的。

危害大致有两个方面：

强制性的食物量会让本来就不喜欢吃饭的孩子增加抗拒感；另一个方面就有可能让已经吃饱的孩子习惯了继续吃，为“儿童肥胖”增加了风险。

当然你会说，如果孩子吃不完就吃不饱怎么办？其实我们只要准备好种类足够的小分量食物，宝宝是完全可以根据自己的身体的需求去进食。

而且孩子的可以自己决定吃多吃少的时候，孩子们感受到自主权也能让孩子更愿意吃饭。如果孩子一再表示没吃饱，家家月嫂建议你可以适量给孩子一些流食，比如牛奶等。

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误区二：豆制品有雌性激素，男孩不能吃！

豆制品是非常有益于身体健康的，可以减少乳腺炎的发生。豆制品是健康的，优质植物蛋白的来源，而且，豆制品还是难得的高纤维的高蛋白食物。无论对男孩还是对女孩来讲，家家月嫂认为都是有益身体健康的。

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误区三：让挑食的孩子决定做什么饭菜

有些妈妈为了让孩子