家家月嫂谈保暖:这5个谎言千万不要信!

作者:家家月嫂 发布日期:2017-11-24

随着冷空气持续来临,广东正式进入冬季状态,各位家长们带齐保暖装备,生怕孩子会随时着凉。但是保暖保不对,孩子也会受伤,下面家家月嫂来带你识别冬季保暖的几大谎言。



1.多穿一点就不冷

“有一种冷,叫你觉得孩子冷”,寒风一吹,家长就急急忙忙给孩子裹上里三层外三层,生怕孩子受冻。冬季确实需要保暖,但俗话说:“若要小儿安,常带三分寒”,冬季防寒保暖适度是关键,穿衣过多过厚,热量过大,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热,反而使孩子降低了对外界温度变化的适应能力,加之孩子运动量大,新陈代谢旺盛,穿多容易汗湿,不及时更换衣物反而会引起受凉、皮肤瘙痒等。


2.泡脚舒适又健康

冬季泡脚是人们偏爱的养生措施,家长也喜欢让孩子跟着一起泡一泡。针对突发感冒、咳嗽,给孩子泡泡脚,能有效缓解不适症状。但在婴幼儿时期,足弓还没有成型,足底的韧带会遇热变得松弛,如果用热水泡脚,将不利于足弓发育形成和维持,而且长时间保持坐位不利于身体发育,因此专家建议学龄前儿童如果泡脚水温不能超过42℃,最多15分钟。因此,家家月嫂建议给宝宝泡脚,不如试着每天给孩子做足底按摩,有利于身体健康,还能促进孩子的睡眠,有助于其生长发育。



3.被子厚点更暖和

天气一冷,冬被就要上场了,然而被子不是越厚越暖和越好。但是冬天棉被盖太沉,会使孩子有压迫感,而且室内氧气含量相对少,厚棉被


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