宝宝最容易缺的并不是钙,而是铁!

作者:家家月嫂 发布日期:2006-01-27



       身边不少妈妈们对于“宝宝缺钙补钙”话题非常狂热,动不动就问“我家孩子最近XX,是不是因为缺钙了呢?”    不知是因为什么,让这些妈妈一股脑的只关心补钙的问题。其实更应该关心不应该是宝宝缺铁的问题吗?宝宝最容易缺的并不是钙,而是铁!为什么宝宝容易缺铁?1、母体会通过胎盘和血液给胎儿提供充足的铁,这些铁会储存在宝宝身体组织和血红蛋白中,这些储备铁在出生6个月后就会消耗完,此时,母乳的营养已经不能满足宝宝对铁的需求,如果饮食不做调整,宝宝很容易缺铁。2、婴儿1岁时体重增至初生时的3倍,这期间铁质消耗很快,也很容易供给不足,而且一些早产儿的体重可增至5~6倍 (追赶性生长),对铁的需求量更大。宝宝缺铁有什么后果?1、影响智力许多学者观察到缺铁的儿童行为异常,智商低下,婴儿对周围事物缺乏兴趣,反应差,易激怒和不安,并发现学龄儿童上课注意力不集中、多动,追溯其1~3岁时大多都曾患过铁缺乏症。2、对肌肉功能、皮肤黏膜的影响铁缺乏的人有20%出现反甲,13%~52%发生舌炎,10%~20%发生口角炎。3、影响消化缺铁性贫血的患儿大多有胃黏膜萎缩性改变,各种消化酶活力降低,胃酸分泌减少,这些都可引起小儿食欲下降。又因为味觉异常可引起异食癖。缺铁还会使消化道屏障功能下降,使小儿易患消化道感染。Tips:婴儿缺铁,不管是否导致贫血都会对神经发育造成不良影响,这种影响是不可逆的! 怎样预防宝宝缺铁?1、在孕期和哺乳期,妈妈要多吃含铁高的食物     如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜、菌藻类、鱼类等。饭后吃一些新鲜水果,并要经常检查血色素,发现贫血时尽早治疗。2、宝宝1岁前,如果添加配
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