备孕的居家环境很重要

作者:家家月嫂 发布日期:2017-08-01

如何快速怀孕?你知道吗?在备孕期的居家环境也是会影响到受孕率和胎儿将来的发育状况的哦。小编并非危言耸听,因为如果居家生活环境不好的话,对未准妈妈的身体健康就会有影响,这样就会间接影响到胎儿将来的健康。

装修材料的选择要慎重

如果你正准备装修房子,为宝宝提供一个舒适健康的环境,那你一定要注意了。装修材料中的有害物质,如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等,无法在短时间内完全散发掉,因而会危及胎儿健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。在装修时一定要注意选择环保产品,购买真正的木制品家具。

如果刚装修完新房,不要急于搬进去。为了确保安全,在装修好后请卫生防疫部门的医师检查装修后的房子内上述物质的量是否超标,目前我国安全标准建议苯不应超过2.4毫克/立方米,甲醛不超过0.08毫克/立方米。

装修好的房屋最好在有效通风换气3个月后,在室内嗅不到甲醛的异味,才可以入住。保证空气质量为了享有舒适安全的居室环境,一定要注意空气的流通,尽量少用空调,保持适当的温度和湿度。经常开窗换气,让新鲜空气不断流入,同时让室内的二氧化碳及时排出,减少空气中病原微生物的滋生。如果你的居室通风条件不好,应设法安装换气扇或做其他改善。

卧具摆放有讲究

卧具摆放合适与否与准妈妈的睡眠质量好坏有直接的关系。卧室要选择采光、通风较好的地方,床铺要放在远离窗户、相对背光的地方,因为在窗户下睡觉容易吹风着凉,从窗户照进的太亮的光线也影响睡眠。要选棉麻织品的床单和被里。床单、被里和人的皮肤直接接触,必须要符合卫生舒适的要求,要有较好的透气性和吸湿性。不要忘了


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